ありふれた１日を特別な１日に変えるには瞬間を大切にすることです

今を大切にしながら生きるとは
ごくありふれた日常に
新鮮な意味を見出すことができます

散歩をしたり夕日を眺めたり
庭いじりをしたり
本を読んだり
何をするにしても
今に気持ちを集中するだけで
きっとこれまでとは違う感覚が味わえます

人生は今この瞬間を
大切にすることで大きくかわります

目の前に全力で立ち向かう

人生を楽しむためには
今という瞬間を大切にして
集中してみることです

今という瞬間に目を向けることは
人生について
ああでもない、こうでもないと
考えるだけでなく
積極的に自分の人生を大切に
過ごすことです

いろんなモノや事を
同時に並行して
おこうなうのではなく
一つのことを集中して
行うことです

すると、ありふれた人生が
目をみはるような人生に変わります

ただ、なんとなく過ごしたり
色んなモノを平行して行うのではなく
本を読んだり、動画配信を楽しんだり
山や海で自然に戯れたりするときは
その事に集中してみることです

意外と自分では集中しているつもりでも
プラーベート中であっても
仕事のことを考えていたり
スマートフォンの着信などを気にしたりして
今というものに対するものに
集中していないことが多いです

だから今という行動も
集中しているけれども
周りの部分で
見落としたりしていることが多いです

一瞬にも大きく得られるものある

今、という瞬間は一瞬で過ぎ去ります



その瞬間は
まるで流れ星を見ているようです

夜空を見上げていて
突然流れ星をみつけて
”あっ！　お願い事をしなきゃ！”と思っても
すぐに流れ星は消え去ってしまうのと同じです

その瞬間は、ほんの数秒
でも、流れ星をみると心が動かされます

ほんの一瞬の出来事で
何かをするのは難しくても
心を動かされる瞬間はあります

今、この瞬間に気持ちを寄せていなければ
どんなにすばらしい経験も楽しめません

今この瞬間というものに
視線を向けると新鮮さを与えられ
喜びと満足感がわいてきます

１秒１秒を存分に生きていれば
自分の未来に目の前に何かがやってきたときには
心で受け止めて感じることができ
準備万端で整っている状態になります

今を生きることが
幸せで実りある人生をもらしてくれます

瞬間にも大切なことがおこる

私たちの人生において
今という瞬間の出来事は
長い人生においては
ほんの小さな時間にして数秒の
ことかもしれません

でも、そこには大きく心を
動かされるものもあります

例えば北海道を旅行中
レンタカーで走っていた時に

キツネを見つけたとしても
同乗者の、ほとんどは見つけたのに

たまたま乗った席が悪かったのか
話に夢中になっていたからなのか
見落とした人がいるとします

周りを意識してみていれば
得られた貴重な瞬間を見逃して
後悔した経験になるでしょう

そんなことも一瞬の出来事です

ある１秒の出来事で
二度とは味わえないものを
後悔してしまう場合もあります

自分から相手に与える一瞬

自分から発する一瞬が
相手に大きな影響を
与えるものもあります

例えば
プロポーズなどは一瞬です

結婚でもお付き合いのスタートでも
”結婚してください”　とか
”お付き合いしてください”　とか

そこで人生が大きくかわります

”はい　ありがとうございます”なのか
”ごめんなさい”　で
人生の大きな岐路が分かれます

そんな大きな人生を決める
瞬間などもあります

大事な一瞬なのに
人生では１度しか味わえない瞬間も
自分で意識してなくて
集中していないと
感動を味わえない時もあります

瞬間を邪魔するもの

瞬間を
大切な人からの電話や
人と共に過ごす時間や
自分が好きなことに没頭している
時間などに

今を生きるというスキルがないために
信じられないほどつまらないことで
台無しにしてしまう人は多いです

特に今の時代は
スマホは一人１台の時代
しかも携帯は必需品で
どこにいても、電話だけでなく
ソーシャルネットワークサービスで
つながっている時代です

緊急性を必要とするものを除いては
確認や返信は自分のペースでいいものまで
気にし過ぎの方が多いです

返信しないと”相手に悪い”とか
”嫌われる”のではないかと思ってしまう

でも意外と相手は
あなたが思っているほど
緊急性のもの以外は
早くと思っていない場合の方が多いです

それよりも大切な瞬間・瞬間を大切にしましょう

瞬間を疎かにしない

今、この一瞬を大切に生きる術を
身につけることは
何よりも重要なことです

人生においては
瞬間・瞬間のつながりです

実は人生の長い時間の数秒に
人生の大きな分岐点があります

選択の瞬間であったり
何かの影響などであったり
自分からの能動的なものもあれば
相手や周りからの受動的なものもあります

そんなものも
未来に向けて十分な準備をしておかないと
いざというときに受け取ることも
自分が発することもできません

次から次へとやってる今を
存分に生きることが未来への
何にも勝る準備になります

瞬間を大事にすると特別なものに変わる

ありきたりな1日も
瞬間・瞬間を大切にすることで
特別なものにかわります

つまり今というかけがえのない時を
大切にするのです

数秒という時間にも
意識することで
有意義なものにもできます

それは能動的にも受動的にも
活用方法しだいです

時間は何もしなくても過ぎ去ります

そんな時間も人それぞれ
好きなように活用できます

つまり時間というものを
最大限有効活用すれば
特別なものにかわるのです

みんな平等に与えられた時間の
有効活用を考えてみませんか？

すると特別な１日が増えていき
充実した人生へとかわりはじめます

運気アドバイザー　杏花（きょうか）