常にベストな状態を保たなくてもベターの状態であり続けられるなら結果は継続して得られます

”体は全てにおいて資本です”

この言葉は、よく耳にする言葉です

普通に動けて
行きたいとこに行けて
やりたい事ができて・・・

”普通”という”あたりまえ”は

身体を壊したりしたときに
思ったような行動が取れなくなります
やりたい事が出来なくなります

そんな時に初めて
普段の”あたりまえ”が
”あたりまえでない”事に気付きます

体は資本です

”体は資本です！”

”体”が正常に動くことが出来て
自分の思った行動ができます

”体”とは心身共にです

だから”体”は常に動ける状態に
しておく必要があります

私たちが何かを得るためには
頭の中で考えているだけでは
何も得られるものはありません

行動があってこそ結果に結びつきます

頭の中で、いくら沢山いい事を思いついても
それに伴う行動しないと手に入らないですよね

まさに”机上の空論”という幻想にだけになります

結果を得る為の行動を起こすには
”動ける体”がなけれ得られるものも得られません

体は常に変化する

結果を得る為の行動に必要なものは
アクションです
その源となる”体”です

”体”も何かのアクションをおこす時に
ベストな状態で動ければ
行動に対する結果は
ベストなものが得られます

この”体”も常に一定の状態を
保つことができればいいのですが
人間は生き物です
健康状態も日々変化します

身体の状態も
元気な時もあれば
疲れが溜まっているときもあります

いくら気をつけていても
病気になる時もあります

心の状態も
今日は、清々しく頑張れる日もあれば
何か嫌な事があれば、心が重い日もあります

”体”は”身体”も”心”も日々変化をしています

結果を得るためには
行動は必要不可欠です

体には変化がある事を知り
自分でコントロールして
一定の状況に保つ必要があります

体のバランスを保つ

”体は資本です！”

何かの結果を得るためには
行動が必要です

その行動の原点が”体”です

”体”の状態がベストな状態だと
最高のパフォーマンスが発揮でき
行動に対する結果も
最高のものが手に入ります

スポーツ選手などが
大会の時にベストな状態で臨むのは
その為です

でも”体”は常に一定（ベスト）の状態には
保つことは困難です

”体”には日々変化があります

でもベストな状態でなくても
”普通”でいいので”普段とおり”に動ける状態を
維持できれば常に動ける状態を作れます

その為にはコントロールして
自分の動ける状態を作る必要があります

動ける体のつくり方

”体”のコンディションは刻刻と変化をします

その変化に気づき対応することが
常に動ける状態を保つ秘訣です

何か”おかしいなぁ”と気づいたら
休息をとったり、無理しないことは
大切です

あの冬になると
よくテレビＣＭでやっていた
「早めの〇〇」ってやつです

その早めの対応が
後々になって大きな差がでます

何かのトラブル処理の場合にも同じです
初期の状態での判断が大事です

最初の段階で
”まあ　いいか！”で済ませておくと
後で大きなトラブルに発展します

ケースによっては
少し無理してでも動いて対応しないと
いけない場合もあります

そんなケースは行動して
なるべく早く休息などの対応を
とるようにしましょう

体の場合には
無理して動いて、現状のものは処理できても
体を壊して動けなくなったり
パフォーマンスを低下させる原因にもなります

だから体の少しの変化に気づき
対応することが必要です

健康であり続けることは
普段は”あたりまえ”と思っている人も
”あたりまえは続かない”と思って対応する方が
最終的には、いい結果を残します

体の大切さを知る

体を壊してから”体”の大切さ
”動けること”の大切さを知りました

わたしも、
最近、行動の強制ストップがかかり
ました

高熱が出てしまい
具合が悪く
湿疹も全身に出てしまい
休まざるおえない状態でした

強制ストップがかかり
初めて気づくことがあります

元気があるから
ご飯を食べることができて

元気があるから
働くことができる

そして、元気があるから
人のために動ける・・・です

元気がない状態では
自分のためにも動けないし
誰かのために動けはしません


誰かに手を差し伸べることも
優しくすることもできません

そこで初めて気づきました

常に元気な状態でいるために
自分の体を労り
強制ストップがかかる前に
休むことの大切さです

その当たり前にできそうなことが
私には、なかなか難しいことでした

”普通に動けることが当たり前”と
常に思っていたからです

体を壊して初めて
強制ストップがかかり
初めて”あたりまえ”は
ない事に気づきました

”あたりまえ”は存在しない

体を壊して”あたりまえ”は
存在しないことに気づきました

私たちの周りにも
普段の”あたりまえ”は
意外に”あたりまえ”ではない事は
たくさんあります

同じことが繰り返し続くと
それが”あたりまえ”のように
思えてきます

でも実際には”あたりまえ”は
存在しないのかもしれません

”あたりまえ”を意識するよりも
”あたりまえはない”と意識を高める方が
変化に気づき早めの対応なので
リスクも最小限に抑えられます

確かに常に”あたりまえはない”と
思って行動していると
”不安”というものが行動の妨げにもなります

でも”体”も、いつも健康であることは
”あたりまえではない”事を念頭において
少しの変化に気づき対応することで
ベストな状態でなくてもベターな状態が
保たれます

”あたりまえではない”意識を
少しでも持ってみませんか？

運気アドバイザー　杏花（きょうか）