あなたの心の余裕が未来へ導く人生の選択肢を増やしてくれます

毎日をがんばるあなたへ

ちょっと頑張り過ぎてませんか？

ちょっと心に余裕を持たせることで
あなたの人生が変わりはじめます。

最近、なんだか
　イライラしてしまう

ちょっとしたことで
　落ち込んでしまう

時間に追われて
　余裕が感じられない　など

ネガティブな感情ばかりの人は
増加しています。

でも、それは人間だから
そんな感情が現れるのは
自然なことです。

誰だって、忙しかったり
気を張って生きていると
心に“隙間”がなくなってしまって
焦りや、イライラ感を強く感じます。

でも、ほんの少しでも
心に余裕が生まれると
人生の見え方が変わります。

そして余裕から見えるモノが増えだすと
運気にも、驚くほど影響します。

心の余裕は気づきを増やす

忙しい毎日をくらしていても
ちょっとでも”ゆとり”を持たせて
心に余裕をもたすことで
さまざまな幸せに気づきます

朝の光が、とても気持ちよく感じられたり
コーヒーの香りにほっとしたり
出逢った誰かの笑顔に温かさを感じたり
忙しく過ごしていたら感じられない
些細なことに気づけるようになります。

それは心のアンテナが
“今ここ”にちゃんと存在している証拠
幸せを感じる瞬間でもあります。

逆に、余裕がないときには
私たちはマイナス思考の渦の中に
入り込んでしまいます。

”過去を悔んだり”
”まだ起こりもしない未来に
不安を感じたり”
”周りの視線や評価が気になったり”
そうやってネガティブな思考が
頭の中から離れないと
目の前にある幸せが
見えなくなってしまいます。

心の余裕とは、言い換えれば
「今の幸せに意識が向く」こと。

それが、人生の質をグッと上げてくれます。

余裕があると、人にもやさしくなれる

人は心に余裕ができると
優しさの好循環が生まれます。

あなたは、こんな経験ありませんか？

【自分に余裕があるとき】
　→ 誰かに親切にしたくなる

【自分がいっぱいいっぱいなとき 】
　→ 些細な一言にもイライラしてしまう

これはすごく自然なことです。

だからこそ
「人間関係をよくしたい」と思うなら
まずは自分の心に余裕を
与えてあげることが大事です。

そして不思議なことに
心に余裕があるときほど

”タイミングよく連絡が来たり”
”思いがけないご縁に恵まれたり”
”困った問題・課題もスムーズに解決できたり”

そんな“運の良さ”・”流れのよさ”を
感じる出来事が増えてきます。

これは、あなた自身の波動が
落ち着いていて
周囲にも「安心感」を与えているから。

余裕のある人は
それだけで周りの空気を整えて
運気の循環もスムーズにすることができるんですよ🌿

余裕は“意識的につくる”もの

「余裕があるかどうか」は
環境や時間の問題ではありません。

実は、自分で意識すれば
誰にでもつくることができるものなんです。

たとえば
【深呼吸する時間をつくる】
　→ たった5分でも、呼吸を整えるだけで
　心のスペースが広がります。

【スマホを見ない時間を持つ】
　→ 情報の波から距離を置くことで
　自分の感情や本音に気づきやすくなります。

【『やらなきゃ』を1つ手放す】
　→ 完璧じゃなくてもいい。
　自分を追い詰めることを、そっとやめてみる。

こうした小さな工夫が、心に“余白”を与えてくれるんです。

心の余裕がもたらす「本当の選択」

心の余裕がもたらす効果は
逆からみると分かりやすいです。

焦っているときなどは
人はつい“瞬間的な判断”を
しがちになります。
　”誰かの意見に流されてしまったり”
　”感情的に反応してしまったり”
　”後から後悔するような間違った
　　判断をしてしまう”　など

後から考えれば
”なぜ？”と思う選択ばかりです。

でも、心に余裕があれば
　本当に自分が望んでいることを
　落ち着いて判断できたり

　場合によっては「時を待つ」
　　といった選択もできたり

　感情に振り回されずに
　冷静に判断して行動できたりします。

そうやって本当“自分軸”で
動けるようになります。

この自分の真の思いに従ってで選ぶことこそが
人生を幸せな方向に導いてくれるんです。

余裕のあると未来は整う

運気というのは
目に見えないけれど
確かに“流れ”があります。

実は日本人は、この流れ
俗に言う”空気”を読むのに優れれいます。

その空気を読み
選択に活かしている人の
共通点には
「余裕があること」があります。

寺社仏閣の『おみくじ』でも
よく出てくるメッセージに
「今は待つとき」
「今は手放すとき」
「今は準備を整えるとき」
などのメッセージがあります。

そうした“見えないタイミング”を
感じ取るには
心の余裕が必要です。

余裕という心のスペースがあるから
未来を見通す“直感力”が研ぎ澄まされ
空気を読むことが出来るようになります。

心の余裕は、贅沢ではありません。
そして、特別な人だけが
持てる力でもありません。

「自分を大切にしよう」という
たったひとつの意識から生まれるものです。

忙しいときこそ、自分の呼吸に
気づいてみてください。

慌ただしい日々の中に
1杯のお茶をゆっくり味わう時間を
持ってみてください。

その“ほんの少しの余白”が、
あなたに安らぎを与え
優しさを引き出し
見えないモノが
感じられるようになります。

それが、あなたの
運気を整えてくれるのです。

そしてなによりも
余裕のあるあなたは
本来のあなたらしさを
思い出させてくれて
あなたに人生の満足感を
与えてくれます。

運気アドバイザー 杏花（きょうか）