時間を有効活用するには隙間時間に気づき有効活用することです

すべての人に平等に与えられた時間は
１日は２４時間です

時間は未来への資産です

時間があれば
何かのアクションを起こせます
そのことで自分に何かをもたらします

だから何かの使い方が出来る時間は
未来への大切な資産といっても
過言ではありません

資産といえば思い浮かぶものは
”お金”と答える方が多いです

お金は貯蓄して貯めておいて
必要な時に使えます

でも時間という資産は
なんにでも使うこともできますが
保存も貯蓄もできません

自分が何もせずにいると
流れて直ぐになくなってしまいます

”あの時に　しておけば”
と後悔するのもその為です

そんな時間を上手く活用するのと
しないのでは未来の結果に大きな差が出ます

隙間時間を活用する

時間の大切さは
ほとんどの方が
ご理解されていると思います

時間を有効に使い
ビジネスでもプライベートでも
１日や１週間や１ヶ月などの
予定や計画をたてて
時間の有効活用を
されている方も多いです

それも大切なことですが
もう少し時間を細かく見てみると
計画や予定の間に存在する
隙間時間に気づきます
その時間も
上手く活用することができます
より効果的な使い方ができます

つまり予定と予定の間の時間です

最近では動画配信を倍速でみたり
”タイパ”を重要視される方が多いです

時間の重要性はよく理解されています
だからこそ
何気ない隙間時間にも意識を向けることです

隙間時間は、意外に”なんとなく”
過ごしている方がおられると思います

自分の１日の行動を振り返って隙間時間が
どれぐらいあるのか思い浮かべてください

その時間に何をされてましたか？

言われて改めて考えると
隙間時間の多さと
何もせずに時間だけが
流れていることに気づきます

この隙間時間を上手く活用すると
より多くの結果が得られます

隙間時間の使い方

時間は有限です
何かと何かの予定の間の隙間時間も
有効的な活用ができることは
学生時代に経験された方が多いと思います

そう試験日に通学時間に
電車やバスの中での勉強です

普段はしていないのに
試験に対する記憶や前日の復習の為に
家から試験までの隙間時間を
有効活用してましたよね

だから隙間時間にも
何かができたり効果的なのは
もう理解されていると思います

そんな時間の使い方をすれば
未来への結果に結びつけられます

意外と何かを出来る時間は
探せば沢山存在します

隙間時間を想定しておく

何かの予定と予定の間には
隙間時間が必ずあります

予定は予定であって
思った通りに進まないことが多いです

特に取引先や相手が関係する場合には
相手に迷惑をかけない為に

何かのプロセスを予定までに完成させる為に
余裕時間を持たせるのは当然な選択です

その時間も本来の主旨は
余裕という目的であっても
その時間にもできる事は必ずあります

隙間時間が出来たから
それから”どうしょう？”と考えないで
予め準備しておくと時間を効果的に使えます

例えば、隙間時間を想定して
カバンの中に本を忍ばしたり
資格取得の勉強の為の資料を忍ばしたり
次のビジネスの準備をするなどです
何かのヒントを得たり準備をするのに
ノートを忍ばしておくのも
ひとつの方法です

何かの準備をしておくだけで
隙間時間を有効に使えます

一期一会のチャンスを活かす

隙間時間はチャンスです

最近では隙間時間に
スポーツジムやサブスクなどの
使い方を意識して
有効に活用する人が増えてきています

あの”ちょこっと時間”です

そんな少しの時間でも
何かのキッカケをつかんだり
知識や情報の幅を広げるたり
積み上げられたりもできます

キッカケとの出会い

隙間時間には使い方次第で
何かのヒントをお得たりキッカケを作れます

なにかの空き時間が出来たら
いつもとは違うカフェに入ってみたら
すごく美味しいモノや
雰囲気がよく感じのいいお店に出会えたり

何かのショップでウインドショッピングや
タウンウォッチングで新しいモノに
めぐりあえたり
立ち寄った本屋さんで
良い本にであえたり

何かのヒントが得られたり

新しいモノとの出会いが
好奇心や探求心を刺激したりして
自分の幅を広げるキッカケを作れたりします

そして余裕があれば
普段には目に入ってこなかったものが
目にとまったりもします

なぜなら
普段なら行えない行動や
行わない行動は
新しいモノに出逢えます

そんなものに出会えるのも
隙間時間です

時間に余裕ができたら
スマホゲームやＳＮＳや動画配信を
みたりするのもいいですが
普段しないことをするのも
いいもんです

次につながるモノに使う

隙間時間は
計画や予定した時間ではなく
何かの助走期間です

何かをする為に準備をするのも
いいですが
身体のコンディションを整えるのにも
いい時間です

例えば少しの休憩に使ったり
気持ちを整えたりする時間です

カフェで頭や身体を休めたり
公園や神社で気持ちを整えたりの
リラックスするのも有効な使い方です

体力を回復すると行動に
思考の切り替えは
新しいモノ発想に影響を与えます

時間は何もしなくても
誰もが同じ速さで流れます

大切なのは
ただ”なんとなく”ではなく
意味のある使い方です

過度な時間の使い方も禁物です

ちょっとした時間でも
有効活用してムダなく
時間を使うことは大切なことです

毎日、自分が充実したり
誰かのためになっていると思える
過ごし方ができれば幸せなことです

ただ、時間の使い方も度が過ぎると
精神的にも肉体的にも
しんどくなりますよね

自分のことを
守れ労われるのは自分しかいません

だからこそ

自分を守るために度が過ぎることや
自分の体に負担がかかることは避けて
時間に余裕をもてる生活を心がけることは
大切なことです

でも何事もバランスが大切です
日本人の場合は
”がんばる！”と決めたら
身体が許す限り頑張る方が多いです

でも何事も適度なバランスは大切です

”やるときはやる”
”やらないときはやらない”の
どちかかではないバランスです

時間の使い方は
自分自身で選択できます

やること　も　やらないことも
その結果は自分に返ります

自分を守れるのは自分しかいなくて
自分が心地よく毎日を過ごせるように
自分のために生きることは大事です

時間を有効活用すする

時間は有限です

その使い方も自分次第です

そんな時間も
”ちょっとした５分”
”ちょっとした１０分”を
有効に活用できる

これをみんなが実践できたら
たくさんの人が
どれだけいい人生になるだろうと
いつも思っています

”ついつい後のことを考えず
今さえよければ”との発想が生まれます

そのとき、そのときの時間は
今も大切ですが未来にもつながるものです

”行き当たりばったり”の選択は
未来がみえません

それなら未来へ導く使い方が
出来たら最高です

そんなことは
自分のことは自分が一番よく
分かっているはずです

隙間時間の意味や活用方法を
少しでも目を向けてください

意外とあることに気づき
やれる事も沢山みつかります

隙間時間は人生の余白です
余白には
何でも新しいモノやコトが飾れたり
未来の何かのキッカケもつくります

人生をつくる
隙間時間に意識を向けてましょう

運気アドバイザー　杏花（きょうか）