現状を変えたければ動くこと〜人生は“行動”でしか変わらない〜

2025年5月13日 2025年5月13日

kyoukaaoi

”今のままで大丈夫かな？”

”もっと良くなりたい”　とか

”現状を変える為になんとかしたいけど
どうしたらいいか分からない”

”変わりたいけど、怖くて動けない”

こんなふうに感じたことはありませんか？

人は誰しも、現状に不満や違和感を
持っていて
変わることの必要性は分かっていても
それでも”今のまま”でいることを
選んでしまうことがあります。

それは“慣れ”や“安心”が心地よいからです。

でも、現状を変える唯一の方法は
”動くこと”しかありません。

今日は、現状を変えたいと思っている
すべての人へ
”なぜ“行動”が必要なのか？”

ば最初の一歩を、どうすれば
踏み出せるのか？

それを考えたいと思います。

変われないのは、なぜか？
小さな行動でも、確実に世界は変わる
行動すれば“選択肢”が増える
動いた人が”流れ”をつくれる
”完璧なタイミング”なんて存在しない
動いたその日から、現実は変わり始める
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変われないのは、なぜか？

多くの人が
”現状を変えたい”と思いながら
なぜ動けないのでしょうか？

その理由は、とてもシンプルです。

1）今の状態の方がラク
2）失敗したらどうしようと不安
3）周囲の目が気になる
4）本当に変われるのか分からない
5）何から始めていいか分からない

つまり、変化には「エネルギー」と「勇気」が必要なんです。
現状に満足していなくても
”このままの方が傷つかない”
”楽だから”と、勝手に理由づけをして
自分を納得させてしまうからです。

けれど、現状に不満やモヤモヤがあるなら
どれだけ頭で考えても
頭の中で思っているだけでは
なにも変わりません。

変えるためには、行動あるのみです。

小さな行動でも、確実に世界は変わる

”動く”と聞くと
よく言われる
”清水の舞台から飛び降りる”思いで
大きな挑戦や人生を変えるようなことを
思い浮かべるかもしれませんね。

何かを変えるときに
本当に大事なのは
小さな行動を日々積み重ねること。

つまり行動の継続です。

たとえば

朝30分早く起きてみる
通勤ルートを変えてみる
ずっと気になっていた本を読んでみる
SNSで自分の考えを発信してみる
会いたい人にメッセージを送ってみる
1日5分だけでも運動してみる

こうした”小さな行動”であっても
アクションに起こすことで
今までになかった変化が起こります。

実は”何か変わらなければ”と思ったら
こんな小さいアクションでも
心に刺激を与え
新しい習慣や出会い
気づきを生み出していきます。

その、何気ない小さなアクションが
様々な好循環を生み出していくのです。

行動すれば“選択肢”が増える

現状を変えたいなら
まず“選択肢”を増やすことも
大切です。

選択肢が、あれば自分でベストなものを
選び、それが結果に結びつきます。

そんな選択肢は「行動」することでしか
増えていきません。

行動すれば、新しい人に出会いや
新しい情報に触れられたり
新しい自分の可能性にも気づくこと
だってあります。

行動によって得られたモノが
選択肢の幅を広げるのです。

たとえば、ずっと転職を迷っていた人が
求人サイトをのぞいてみるだけでも
今まで知らなかった会社の存在を
知るかもしれません。

趣味のコミュニティに参加してみたら
人生のキーパーソンという人と
出会うかもしれません。

動かずに頭の中でシミュレーションしていても
あなたの知識や世界は広がりません。

”動くこと”こそが
人生の可能性を開く鍵なのです。