2023年はどんな1年になりましたか?満足した1年でしたか?
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今日で2023年も最後です
今年はどんな1年になりましたか?
1年も時間の過ぎるのが
速く感じられることは多いです
あっという間に1年が過ぎたと感じてませんか?
それは今年1年に、あまり変化がなかったからです
来年こそ後悔しない年にするには
計画をもって、たくさんの行動を必要です
時間の経過が何故速く感じるのか?
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1年間や1か月、1日でも
時間の経過が速く感じてませんか?
時間の流れが速く感じるのには原因があります
その理由は
”感情が、どう動かされたのか?”がポイントです
実は時間が速く感じるのは
感情に変化がなく
心が動かされていないからです
人間の記憶には限界があります
1日が速く感じるのは
”何もない状況”があるから
その時間を過ごした記憶が消去されるからです
なぜ記憶が消去されるのか
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今の人間は
情報がインプトされるものが多いです
五感というアンテナを使って
たくさんのものが入ってきます
でも、そのインプットされた情報も
全て処理して記憶に残すことをすると
脳がオーバーヒートします
脳の処理能力も記憶領域も限界があります
だから人間は必要なものを選んで
記憶に残すことをしています
脳もエコモードで動いているのです
だから必要のない情報は消去されるから
何もない状況は消去されるから
時間は経過しているのにも関わらず
記憶として残らない空白の状況だから
時間の経過が速く感じるのです
記憶に残すには
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記憶に残らないから
時間の経過が速く感じ
何もしていない様に感じると
過ぎた時間に対して後悔だけが残ります
そうならない為には記憶に残すことです
記憶に残すには感情に変化をつけることです
生活環境に変化をつけたりして
感情の変化をつけることです
感情が動き変化を感じるときは
喜怒哀楽を感じた時です
つまり五感から様々な情報がインプットされて
心が動かされたときです
その為には
普段の行動を変えてみることです
行動を変えるには
意識しないと変わりません
だから自分が意識して何かの計画や
行動の変化をつけることです
旅行でも何かの資格勉強でも
何でもいいです
普段しない事をする事でも
感情は動かされます
何気なく、ふらっと気に入ったカフェがあれば
立ち寄ってみることでも得られます
いい1年を過ごすには
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今年1年が速く感じたり
満足のいかなく感じた方は
来年の計画を立てることです
何んでもいいです
普段のルーティーンを変えることです
確かに人は今を変えることは苦手です
今の状況が楽で安心だから
毎日同じ時間に起きて
同じ時間に家を出て
同じ電車やバスに乗って・・・
などの同じルーティーンを繰り返します
このセーフティーな感覚も楽です
毎日同じルーティーンでも
余裕があるときは
少し変えてみると
何かの新しい物や事に出逢えます
すると何で心が動かされ
感動を覚えることで記憶に残ります
その事で時間が速く感じることを抑えられます
何かの変化をつけてみることは大切です
来年もいい1年にするために
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来年もいい1年にするためには
できる限り普段の生活に変化を
つけてみることです
私は今年おだやなか1年を過ごしました
今年新しく始めたことといえば
ブログ用のインスタを始めたことぐらいです
こんなにおだやなか1年は
学校を卒業して以来だと思います
そのぐらい毎年、毎年
新しいことをして慌ただしい1年を
送っていました
そんな慌ただしい生活を
すこしゆったりとした生活に変えるだけで
満足した1年を過ごせました
おだやなか1年を過ごして
仕事だけではなく
プライベートにも時間をたくさん使い
遠くへ行く楽しさや
初めて行く場所へのワクワク感など
”移動距離=幸せ”が比例するということを
体感した1年でした
高知、愛媛、和歌山、岐阜、三重に
旅行に行き
日帰り旅行では数え切れないぐらい
いろんな場所へと行きました
神在月に出雲大社へと行き
その翌月には伊勢神宮に行き
大きなパワーをいただいてきました
このパワーを力に変えて
来年は動く年にしたいとおもっています
みなさんも来年はいい年になりますよう
普段の何かに変化をつけてみるのもいいものです
運気アドバイザー 杏花(きょうか)