「ありがとう」を探すと自分が意外に幸せだった事に気づきます！
kyoukaaoi
自分は他の人と比べて不幸だと
感じてませんか？
そんな人は「ありがとう」探しをしてみると
意外と自分は幸せな事を感じます
他人と比べたがる人は
自分が劣っている部分（他人のいい部分）を
探すのが得意です
だから逆に自分のいい部分を探しに
切り替えてみませんか？
自分が意外と幸せなことに気づききます
幸せ探しは「ありがとう」探しから
自分の幸せ探しは「ありがとう」探しから
はじめるのも一つの方法です
「ありがとう」の言葉は感謝を表す言葉です
自分自身が感謝を表す場合には
誰かが自分に対して
何かをしてもらったり
何かを与えられたりした時です
そんな時に感謝の意を伝える言葉です
「ありがとう」が出るときには
自分が何かに満たされた時です
自分が幸せな状態なんです
「ありがとう」の言葉を思い出して下さい
「ありがとう」は「有難う」と書きます
本来は仏教用語の一つです
「有難う」は漢字のごとく
本来の意味は
「普通にはない」とか
「あたり前に存在するものではない」
という意味です
「ありがとう」の言葉を発する場面というのは
本当に普通ではありえない状態なことです
そんな状況に感謝の意を表すということは
自分が、どんなに幸せなのかがわかると思います
だから、どんな小さなことでも
「ありがとう」の場面を探していくと
自分が、どれだけ恵まれて幸せなのかが
分かりはじめます
すると自分もハッピー！になれるのです
「ありがとう」が満たされると
「ありがとう」を探すことで
だんだんと自分が幸せであることに気付きます
すると自分が幸せに満たされている事に気づきます
自分が幸せだと感じると
脳内で幸せホルモンが分泌されて
集中力や意欲が増し
そして免疫力もアップするとされています
幸せを感じると良いことばかりですね
だから「ありがとう」探しから
幸せを手に入れて
自分を幸せの空間に入れてあげるのが
いいんです
「ありがとう」といえる状態や状況は
探せば意外と多いもんです
当たり前に思わず
ちょっでも感じたら「ありがとう」を
言葉に出したり
言い難ければ心の中でも唱えることで
幸せになります
「ありがとう」は言葉で伝えよう！
「ありがとう」の言葉は
できるだけ言葉で伝えましょう！
「ありがとう」の言葉は
感謝の気持ちを伝えると共に
相手を幸せにする言葉です
損得勘定や見返りを期待しない場合で
あつても
自分のした行動が
相手が受け取り
喜んでくれた事を感じられます
そうすることで
相手にも幸せホルモンが分泌されて
幸せになるのです
意外と物質的なモノを与えられたより
内面的に訴えられたモノの方が影響が多いです
他人を幸せにしたという事で
お金にはない心の幸せを得ています
それに追加で「ありがとう」という
感謝の言葉を聞いた方は
もつと気分が良くなります
また、あの人の為にしてあげようとなります
「ありがとう」を言葉で感じた時に返しましょう
「ありがとう」で幸せの循環をつくる
「ありがとう」を感じたら幸せの循環を作りましょう
「ありがとう」という言葉は感謝を表す言葉です
自分が誰かにしてもたって
ありがたかったり、うれしかったり した時に
出る言葉です
ということは
自分がうれしかっり、ありがたかったりする事は
ほとんどの人が思うものです
「ありがとう」という言葉の場面を探していると
たくさんの幸せが見つかります
自分が以前は、当たり前であったり、普通だと
感じていたモノであっても
「ありがとう」を探すことで気付くモノもあります
自分で気付いたモノや事は
自分でも行動して出来るのなら
その行動をとってみましょう
例えば
道や、マンションのエントランスに
ゴミが落ちていたら拾う人を
見かけたら「ありがとう」の言葉と共に
自分の心に納めておきましょう
きれいな場所は気持ちのいいもんです
そして次回に自分が出くわしたときには
自分でゴミを拾ってみましょう
バスや電車でお年寄りや妊婦さんを見かけたら
座席を譲りましょう
（そんなん当たり前ですよね！）
そんな小さな事からでも自分がいいと感じたり
人がしているのを感じたら行動に移してみましょう
すると、その事が、また誰かが気付き
その循環が広がれば
幸せの空間が、どんどん大きくなります
「ありがとう」されど「ありがとう」
「ありがとう」の言葉さがしは幸せ探しです
小さな「ありがとう」でも積もり積もって
そして「ありがとう」の循環が起これば
幸せ空間が広がります
まずは自分の周りの「ありがとう」を
探して「ありがとう」の言葉を発して
みませんか？
すると大きな幸せ空間が生まれはじめます
運気アドバイザー 杏花（きょうか）
