ちょっとした考え方ひとつで行動が変わり未来の全てが大きく変わります

私たちが得られるものは
行動によってもたらされます

欲しいモノや報酬などの物的なものから
思い出や感動といった無機質なモノもです

よく言われる”因果の法則”という
結果には必ず原因がある
といわれるアレです

何かの結果には原因があり
その原因をつくるのが行動だからです

自分の望む夢や目標があるのに
結果が思うように
結びつかないのは
行動が伴わないからです

”そんなもの分かってる！”って
思われている方も多いです

”分かっているけど・・・”ってね

でも、なぜ行動に移せないのでしょう？

それは行動に影響を及ぼすものがあるからです

行動に影響を与えるものは
自分の心の中にある思考です

自分の思いや感情などです

自分のもつ思考や感情をコントロールして
うまく活用すれば行動を変えて
結果や成果に結びつけることができます

感情が行動に影響を与える

感情は私たちの行動に
どのように影響を与えるのでしょう？

それは、自分自身の行動と思考を
思い出してみれば経験から分かります

気分が重く不安や恐怖が多い時は
”やる気スイッチ”は
自動的ＯＦＦになってしまいます

でも何か良い事があって
気分が良ければ
スイスイと嫌なことでも
どんどん進んで行動に移せます

感情といえば難しく思いますが
”気分”って思えば
わかりやすいと思います

みなさんも気分によって
行動が変わり結果に
大きな影響を与えるのは
もう知っているハズです

ということは
感情を上手くコントロール
することができれば
思うような結果が得られます

考え方ひとつで全てが変わる

人間は考える生き物です

毎日、暇さえあれば　
人生について考えています

過去を思い出してはクヨクヨして
未来を心配しては
ああでもない、こうでもないと悩みます

感情は考えることから生まれます


嬉しいことを考えれば嬉しくなるし
運が良くなることを考えれば
運が良くなります

また悲しいことを考えなければ
悲しくならないし
頭にくることを考えなければ
腹は立ちません

とてもシンプルで当たり前のことです

考える時間が長いか短いかに関係なく
あなたの考えることと感情は
結びつき行動が変わり結果に影響を与えます

考えは自分が決める

自分の思考は自分がつくり出しています

良い思考も悪い思考も
自分で変えることもできます

たとえば休み明けの
月曜日は気が重いなという思いが
頭をかすめただけで
本当に月曜日は憂鬱になります

憂鬱な感情が行動にうつり
やる気がなくなったり
行動を重くしたりして
悪い行動につながる悪い病がおこります

その悪い行動の原因は
自分の思考や感情が基になっています

だったら、いいことを考えて
いい気分でいたほうが
よっぽどいいと思いませんか？

不運の連続、つらい過去、将来の不安
うまくいかない人生や
悩みは色々あるかもしれませんが
あなたの感じ方を左右するのは
状況そのものではなく
その状況をどう考えているかです

あれがうまくいかない
これもうまくいかないと
考えるのをやめれば
現実が変わっていなくても
嫌な感じは消えていきます

心を乱す思いは
すべてあなたの頭の中から生まれます

それを忘れてしまうから
悩んだり落ち込んで悪い思考が
悪い行動を生むのです

良いも悪いも考え方次第です

私たちは同じものを見ても
同じ状況でも
捉えるものが同じでも
自分の考え方で思考が変わります

例えば
何かを感じてぷらっと入ってたお店が
メニューをみたら少しお高いお店
だったとしても

”高い出費になったなぁ”と思っても

”けれども美味しものが
食べられたから良かった”と
ひとつプラスすることで
気持ちを切り替えができます

言葉をプラスしなければ
マイナス思考のままでしたが
ひとつプラスすることで
プラス思考に変わるのです

そんな少しのプラスで思考は変わります

マイナス思考のままだと
後の行動が思わぬ行動に変わりますが
ちょっとのプラスの発想が
プラスの行動を促します

思考は自分で変えられるのです

思考が未来を創ります

私たちの未来の創造は
行動によって造られます

いい行動は　いい未来を創りだし
悪い行動は　いい未来の妨げとなります

その行動を良くも悪くもするのが
自分の思考です


思考は与えられるものではなく
自分で作り出すものです

考え方は自分次第です

人間だから喜怒哀楽を感じます

それは大切な感情です
問題は、その後の対応です

ネガティブな思考も
少しの思考のプラスで
ポジティブな思考に変えられます

そのキーワードが
”だけど”　とか　”けれど”　という言葉です

この言葉はマイナス思考を生む時には
無意識に出てくる言葉です

この言葉は思考を１８０°換える言葉です

マイナス思考が生まれた時に
上手く活用すればプラス思考に変わります

その少しの思考の変化が行動に影響を与え
未来の創造につながります

ちょっとした事です

さあ今からマイナス思考を変えてみませんか？

運気アドバイザー　杏花（きょうか）