１日の始まりに”今日もいいことが必ずある！”と叫んでみる
kyoukaaoi
幸せになる為には
ある行動を毎日繰り返すことで
得られる場合があります
それは簡単な毎日の習慣をすることです
１日の最初に自分に対して
少しの言葉をかけてあげる
ただそれだけ１日が大きく変わります
そのポイントが
１日のスタートから
気持ちよく過ごすことです
１日の始まりを
”清々しく”することで
1日の過ごし方が大きく変わります！
良い出来事を受け入れる
幸せな１日にするには
受け入れるものが大切です
幸せに過ごせたかどうかは
受け入れるもので変わります
嬉しい出来事・楽しいがあれば
すごく良い１日が過ごせたと感じます
でも辛い出来事や不運続きなら
良くない１日に感じます
あたり前ですよね！
でも、その”あたり前”のような
ことであっても
１日を振り返ってみると
同じ１日でも
良い事もあれば
悪い事もあります
どんな１日だったのかは
総評したときに
良い日だったか？
悪い日だったか？
は比率が問題です
良い出来事の比率が多ければ
今日は良い１日だったと感じられます
それが分かれば
いい１日だったと感じるためには
”良い出来事”を増やすことです
その為に大切なことは
たくさんの良い出来事に気づくことです
ポジティブな思考でいることで
良い出来事を拾うことが増えていきます
今日もいいことが必ずある！と言ってあげる
今日もいいことが必ずある！と
朝起きたときに
自分に言ってあげる
自分にかける言葉は
自分の潜在意識に問いかける言葉となり
自分にかける言葉で
未来は変わります
良くも悪くも変わります
朝から元気いっぱいで
今日も１日頑張ろうと
前向きに頑張る姿は
自分も周りも幸せにします
朝起きたら自分に
今日もいいことが必ずある！という
言葉をかけてあげてみてください
幸せな未来は、今ここから
できることで
手にすることができますよ
朝の気持ちが引き寄せる
1日の始まりに、自分のモチベーションを
上げるには、何かの動作が必要です
気持ちの切り替えをするスイッチの働きです
頭の中と体を使ってするのとは
大きく違います！
毎朝、よし！今日も1日頑張るぞー！と
腕を伸ばてみるのもいいですね
一番大切なことは、1日の初めを
気持ちよくポジティブにするだけで
過ごす内容が変わってきます
今日も、いいことが必ずある！という気持ちの
切り替えは。脳の潜在意識に訴えて
意識づけをするのです
そうすると脳は都合よく判断してくれるので
いい事への意識づけされたもの・情報を
集めはじめて、自分にいいことを引き寄せるのです
思ったことを引き寄せる
朝は、昨日の疲れからとか
朝の寝起きが悪いい方は
いやな気持になったり
”まだもう少しねてたいなぁ” とか
”仕事に行くのがいやだなぁ” とか
のマイナスな気持ちでいると
仕事に対しても、通勤に対しても
嫌な気持ちが自分の身体に満ちてしまいます
そんな状態だと、悪いものを引き寄せます
積り積もって、鬱になったり
五月病とかも、それが原因かもしれません
あまり、マイナスな思考は
悪いものしか引き寄せません
いいものを引き寄せるためには
確かに仕事であったり
プライベートであったり
嫌なこともあると思います
それは人間だから必ずあるものです
でも実際に１日を振り返ったとき
そんな自分が嫌なものは少しだと思います
１日というスパンを見たときには
必ず良い事も必ず起こっているハズです
でも意外と”嫌なこと”が多すぎると
目の前に”良い出来事”が
起こっていたとしても
気づかない方が多いです
その原因は”嫌な出来事”に
意識が向いて思いが強い人です
でも朝の気分転換をしておけば
気持ちがプラス思考になっていれば
ネガティブ思考に向く意識から離れて
良い出来事や、小さな幸せでも気づきます！
その小さな良い出来事は
積もり積もれば大きな幸せとなり
総合してみれば、意外と悪い事よりも
いい出来事の方が多いです
だから、１日の初めに
頭の中を切り替えて
１日の思考内容をポジティブ思考に
変えるのは、その為なのです
１日の始まりの方法を変えるだけ
私たちの１日は
みんな平等に与えられた２４時間です
その過ごし方は、皆さんそれぞれです！
でもその過ごし方も
惰性で成り行きに任すように
幸せを感じるのを
他力本願的な過ごし方ではなく
”良い１日は自分が作る！”
という気持ちで
朝の１番に気持ちを切り替えてみる
そうすることで
毎日が、すごくいい１日になります
何事も気持ちが大切です！
意識が大切です！
あなたの１日は
あなたの意識と感情がつくります
出来事をどう受け入れか？
それは気持ちと意識しだいです
その切り替えは自分でできます！
１日は、はじまりの
ちょっとした行動で大きく変わります
明日の朝からでも
今日の始まりに
今日もいいことが必ずある！
から始めませんか？
運気アドバイザー 杏花（きょうか）
