時間という資産を有効に使うには終わりを決めておくことです

時間というものは
全ての人に与えられた有効資産です

資産とは自分の使い方しだいで
たくさんのモノを得たり
生み出すことのできるものです

そんな私たちにとって価値あるモノですが

時間という資産は
保存や貯蓄ができないため
何もしなければ
時間は勝手に過ぎ去って
使えないモノに変わります

そうならない為には
時間を管理して有効的に使えるように
すると

時間というものは
大きなメリットを生み出します

時間の重要性は気づいている

時間が大切な資産だと気づき
時間の重要性を認知されている人は多いです

少しでも効率よく使うために
ＳＮＳやドラマの視聴や
サブスクの配信も
動画配信で倍速でみたり
されている方が多いです

またデートの最中であっても
カフェやレストランでも注文待ちの
時間を利用して
スマホでＳＮＳやゲームを
されている方もみかけます

それくらい最近では
時間の効率的な使い方の
関心度の高い人は多いです

特に若い世代ほど
時間に対する意識が高い傾向にあります

ひとり時間も終わりを決めておく

時間に対する意識が高い割に
ひとり時間の使い方は無駄遣いを
されている方が多いです

時間のコントロールで
重要な時間帯は
実は”ひとり時間”なのかもしれません

”ひとり時間”は自由に使える時間です

それゆえに
ダラダラと意味なく使ってしまう場合が
多く見かけられます

その時間を有効活用するには
”ひとり時間を楽しむ場合であっても
終わりを決めてから”ということを
心掛けることです

つかの間のひとり時間というのは
いいものですよね

本や新聞を読んだり
音楽を聴いたり
勉強したり
考え事をしたり

何もせずぼーっとするのも
リフレッシュには最高です

確かにクリエーティブな発想や
アイデアは時間に縛られることなく
緩やかな時間の使い方から
生まれることから余裕のある
時間の使い方も必要な場合もあります

でも、ひとりの時間に
やりたいことは山ほどあり
限られた時間を充実させたいのに
だらだらと時間だけが
経過してしまう方が多いです

いわゆる時間の無駄使いというのです

そういう使い方をすると
楽しかったという
満足感よりも
妙な疲労感に包まれることもあります

その原因はだらだらにつながる
終わりのない世界に
身を任せてしまうからです

そうならない為に時間管理は大切です

時間の無駄使いを省く

時間のムダ使いの多くは
終わりなき世界です

終わりのない世界とは
たとえばテレビやネットサーフィンや
スマホゲームなどの時間です

これは自分で区切りを決めない限り
永遠に続きます

見たい番組があるわけではないのに
毎朝起きたら一番に
テレビのスイッチを入れてしまう

興味もないのに目の前に
流れる映像を見続け
ハッと気づいたら4時間が経過していた

お昼休みにネットサーフィンを始めたら
ひとつの記事から次の記事へと飛び
終わりなく出てくる関係のない記事を
次々、読み進めてしまった

とかスマホでゲームをはじめて
少しだけのつもりが
キリのいい所までとか
なかなかクリアできないステージに
ムキになって挑んでいたら

もう昼休みはとうに終わっているのに
引っ張り込まれて抜け出せないなど

テレビやネットサーフィンやスマホゲームのように
終わりなく永遠に続くものは

楽しむ場合は
最初にルールを作っておくことが大切です

ここまで見たら終わり
1時間たったら終わりというように
時間を上手に区切らない限り
大切なひとり時間を奪われる
ことになってしまいます

人生を充実させるために大切なのは
時間を上手に使うことです

時間のコントロール

時間の有効活用を考えたときに
大切なことはコントロールです

ひとりの自由な時間は
自分で時間をコントロールが
し易い時間ですが
自由度も高いので意外と
コントロール出来ていない方が多いです

でも自由だからこそ
自分と約束し
それを守ることができる人が
自分に与えられた時間を
上手に使うことができるのです

時間の使い方が上手な人は
時間はたくさんあると言い

時間の使い方が下手な人は
いつも時間がないと嘆きます

時間がないのは
ほとんどの場合が時間の
無駄遣いが原因です

ほんのつかの間であっても
ひとり時間のルールを決めることで
自制心が養われ
時間がないといつも嘆き
言い訳ばかりの自分から
時間がたくさんある人に
変わりはじめます

時間の価値を高めましょう

時間の使い方は
仕事の時間や家事や育児の時間を
除いては個人に委ねられています

特にひとり時間は自由に使える時間です

自由時間だから使い方は自由です

でも、そんな時間であっても
価値ある使い方もできます

時間というものは資産です

だからこそ無駄を省き
もっとより良い時間の
使い方を考えてみませんか

ちょっと時間に対する考え方を
変えるだけで
あなたが得られるものが増えはじめます

運気アドバイザー　杏花（きょうか）