本当の未来を切り開くには自分と向き合う、ひとりの時間をつくることです
kyoukaaoi
私たちの生活環境は
たくさんの情報があふれています
自分から求めて得る情報もあれば
求めなくても得られるモノもあります
そんな情報も自分で選択する選択肢を
増やすメリットもありますが
場合によっては自分を迷わす原因にもなります
そうならない為に
情報に囲まれた環境から離れて
ひとりの時間をつくって
自分の価値観を再認識することが大切です
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ひとり時間の目的
自分自身の
やりたいこと・望むこと など
本当に自分が望む未来には
自分を軸にした行動計画を
立てることはとても重要です
”そんなことは分かっているよ！”と
思われるかたでも
あなたが思っている以上に
周りにある情報に振り回されている
ケースが多いです
その大きな原因は
あなたの周りにある情報が原因です
情報は近年ではテレビ・雑誌などの
マスメディアの発信するもの
ＳＮＳや動画配信などからも
たくさんのインプットできるからです
そんな多くの情報が
あなたの価値観に影響を与えます
他人の価値観ではなく
世間の刷り込みではなく
あくまでも自分の人生に
照準を合わせるのです
すると本当の自分価値観にであえ
今までとは異なる
ものの見方や考え方が
できるようになります
自分の価値観を見直す
自分の価値観を見直すには
ひとり時間をつくることです
周りにある情報から離れて
本当の自分と向き合い
本当の自分が望む価値観を
再認識することです
そうすることで
自分に影響を与えている
多くの情報から離れて
本当の自分の価値観にであえます
そして、その新しいモノの見方や
考え方によって
新しい行動や習慣が生まれるのです
それには孤独がともないます
しかし、この孤独は意味のあるものです
自分が望む本当の未来の選択を
間違わない為の
自分の時間なのです
ひとりの時間を有意義に使うことで
あなたの未来の方向が定まっていきます
ひとりの時間とは
自分の価値観を確認するには
ひとり時間は大切です
ひとり時間とは
本当の自分の価値観を
確認する事が目的です
では、どんなひとり時間を
過ごせばいいのでしょう？
先ずは自分の価値観に
影響を与えている
自分が望まない情報を
シャットアウトすることです
そして本当の自分が望む情報を
インプットする時間
つまり自ら望む多くの学びをすることです
その方法は
本を読んだり学校に通ったり
尊敬する人の話を聞きにいったり
自分の内面を見つめたり表現したりして
心を磨き育んでください
自らが望む情報を
自らの求める行動によって
自分の価値観を見直すことができます
孤独の解消ではない
ひとり時間を孤独だと認識し
孤独は暇な時間や
ムダな時間のように使う人がいます
孤独を避けて
寂しさをまぎらわすために
他人といっしょにいることに
使ったりしていると
せっかくの自己成長の時間や
未来への選択の為の時間を
浪費していることにもなるのです
もちろん友人や家族との
語らいや交流は大切です
その時間は
自分が孤独でることの
心の寂しさを癒すだけでは
もったいないです
そればかりに時間を費やすだけでなく
少しでも未来の選択のヒントを
見つけ出す事へも時間を費やすことです
未来は選択で決まる
私たちの人生は選択で決まります
その人生の選択に大きな影響を
与えるものが情報です
そんな情報にも
良い情報も・悪い情報もあります
それは正しい情報も間違った情報もあるし
他人には正しくても
自分にとっては間違ったモノもあります
だから情報は精査する必要があります
そのためには
全ての情報が正しいと判断せずに
疑ってかかることです
そしてひとり時間をつかって
自分の人生の選択に
情報を使うなら見直すことも大切です
１日の時間を有効的に
満足した人生を過ごすには
自己の価値観をもつことが大切です
その為には
ひとり時間をつくって
自分と向き合う時間を持つことです
今の時代は
あなたの周りには沢山の情報があります
そんな情報も
あなたの人生を良い方向へ導くモノもあれば
あなたの人生を迷わすモノもあります
だから自分の進むべき方向を見直す為に
自分と向き合う時間は大切です
だれにでも平等な１日２４時間
その中に自分ための時間を
しっかり確保してみてください
そうすることで
あなたの明日が大きく変わってきます
運気アドバイザー 杏花（きょうか）
