生活のリズムに小さな変化をつけることでも自己のバージョンアップがはかれます

2024年8月29日 2024年9月5日

kyoukaaoi

あなたは、最近何かに
チャレンジしたことがありますか？

新しいモノへのチャレンジすることは
自己成長を促します

自分の視野を広げたり
試行錯誤することで知恵を絞ったり
達成させるために新たな知識を
吸収したり体験・経験を通して
経験値をアップさせます

また新しいフィールドに
自分の身を置くことで
新しいモノとの出会いもあります

新しいモノへのチャレンジは
自己成長を促し自分がバージョンアップする
いいキッカケになります

新しいモノへのチャレンジとは
新しいチャレンジは容易ではない
チャレンジは変化から
マンネリ化は鈍化の原因です
感性が鈍ると
チャレンジは、ちょっとした変化から
ちょっとした変化で新しいものに出会える
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新しいモノへのチャレンジとは

新しいモノへのチャレンジとは
なんでしょう？

そう聞かれると
皆さんの頭の中に思いつくものは
今までに体験や経験したことのないモノへの
チャレンジを思い浮かべると思います

何かの資格を取得する為やスキルアップの為の
スクールに通ったりサブスクリプションで
勉強をはじめたり
ビジネスでは、転職や独立を考えて
新しいフィールドへ足を踏み入れたり

趣味などでピアノやギターをはじめてみたり

健康維持や体力つくりの為に
スポーツジムやスイミングをはじめみたり
何か新しいモノや新しい世界に
１からはじめてみる

確かに、それもチャレンジには違いありません

でも思っているよりもハードルは高いですよね

新しいチャレンジは容易ではない

何か新しチャレンジすることで
新しいモノに触れたり
始めてみることには
今までの自分を変えるチャンスです

現状の変化から
新しいモノに触れることで
視野がかわって
新しい知識や情報が入ってきたり
今までにない思考が生まれたりもします

そんな新しいモノへのチャレンジは
自己成長に必要なものです

でも実際は、どうでしょう？

”今の自分を変えたい！”　とか

”なんとかしなくては！”　と

頭の中では思っていても
行動が伴はないことはありませんか？

そう新しいモノをはじめるには
動力も体力も相当の力を要します

つまり０だったところに
１からはじめることは大変なんです！

チャレンジは変化から

自己成長のために
新しいものへのチャレンジが
出来ないときには

ちょっと視点を変えて考えてみると
答えが見つかります

新しいモノへのチャレンジは
０を１にしようとするから
精神力も体力も必要なのです

でもね！

意外と２から３にするとか
５を８にするのは
思ったよりも力は必要ないものです

つまり新しいものへのチャレンジとは
今のあなたの現状に変化をつけることでも
可能なのです

新しいモノへの挑戦は
現状のビジネスやプライベートの
日々のルーティンを
ちょっと変えるだけでも出来るのです

マンネリ化は鈍化の原因です

今の生活パターンはいつも同じで
マンネリ化してませんか？

生活のリズムが同じだと
何も変化が起こらないし
自分に得られるものも減少します

毎日同じ時間に起きて
毎日同じ時間の電車・バスに乗って
同じ道を通って会社や学校へ
通っていると

最初は通勤や通学の道中にあるものが
気になって情報をインプットしたり
変化に敏感になっていたものが

同じ日々の繰り返しをしていると
なにも感じなくなります

すると、それが原因となって
成長を止めてしまうのです

最初の頃は通勤や通学の時に

”こんな所にお洒落なカフェがある”　とか

”こんな場所に公園があったんだ”　とか

意識して見ていたものが
同じ行動を毎日繰り返していると
そんな情報も気づかなくなります

その原因は人間は五感を通して
情報をインプットしますが
同じ情報を繰り返して収集していると
記憶に残さなくなります

そうしないと情報量が多すぎて
脳がオーバーヒートするからです

でも、繰り返して
情報を記憶に残さないことを繰り返し
行っていると感性が鈍っていきます

すると、それが思考や情報のアンテナに
悪影響を及ぼします

感性が鈍ると

同じルーティンの繰り返しは
自分の感性を鈍らせます

感性は人間が生きていくうえで
必要な情報をインプットする
大切なアンテナです

感性とは
目や耳や鼻や口や肌などといった
人間の五感を通して入ってくる情報を
心で感じて頭にインプットするものです

自分が得た情報は必ず役にたつものです

人は自分に必要な情報は
周りにあるものから吸収します

意識の強いものが
頭の中にのこりやすいのも
そのためです

例えば
自分の興味があるものや関心の高いものは
カフェや電車の中などでも
テレビや動画配信やＳＮＳなどで
キーワードとなる単語・言葉が
出てきたら耳に入ってきたりして
頭に残るのも、それが理由です

でもね！

実際に自分にインプットされる
五感というアンテナが鈍ってしまうと
自分にとって必要となる情報も
入ってきにくくなるのです

チャレンジは、ちょっとした変化から

新しいことへのチャレンジは
今までとは違った情報や知識を吸収し
また自分の人生の幅も広げ
自己成長につながります

でも新しいことへのチャレンジは
時代の流れや変化が激しく
日々の生活が時間に追われる
現代社会では
頭の中では必要性を感じていても
行動に移すことが出来ない方が多いです

そんな場合には
いつもの日々のルーティンを
ちょっとでも変えてみることです

やろうと決意すれば
簡単にできるものは意外と沢山あります

例えば
いつも通っている道を
ちょっと遠回りして変えてみたり

ちょっと空いた時間に
読書をはじめてみたり

何かと何かの予定の隙間時間に
スマートフォンでＳＮＳや動画配信や
ゲームをしている時間を
違うことをするだけで

新しいモノへのチャレンジに
近い効果を生みます

ちょっとした変化で新しいものに出会える

自分をステップアップさせるには
新しいものへのチャレンジは
必要不可欠なものです

でも何か新しいものへの挑戦には
お金も体力の時間も・・・と考えると
なかなな始めることができません

そんな時には
自分の生活のルーティンに
変化を加えることです

ちょっとの変化なら
意識すれば誰にでもできます

変化を加えることで
新しいモノとの出会うことができます

同じことの繰り返しの日々では
何の成長も得られません

もし、あなたが毎日の生活のルーティンが
マンネリ化しているのなら
少しでもいいので変化をつけてみませんか？

そこから原状から離れ
新しいモノとの出会いが
あなたを成長させてくれます