１日のはじまりに”今日もいいことが必ずある！”と叫ぶといい日になる
kyoukaaoi
あるルーティンを毎日繰り返すことで
幸せが得られる場合があります
それは簡単な毎日の習慣をすることです
１日のはじまりに
最初に自分に向けた
少しの応援の言葉を
かけてあげるだけです
1日のスタートに
いい気分に気持ちを
切り替えるだけで
1日が大きく変わります！
今日もいいことが必ずある！と言ってあげる
1日を気分よく過ごすには
”今日もいいことが必ずある！”と
朝起きたときに
自分に言ってあげる
自分にかける言葉は
自分の潜在意識に
問いかける言葉となります
自分で自分にかける言葉で
未来は変わります
良くも悪くも変わります
朝から元気いっぱいで
今日も１日頑張ろうと
前向きに頑張る姿は
自分も周りも幸せにします
朝起きたら自分に
”今日もいいことが必ずある！”
という
言葉をかけてあげてみてください
幸せな未来は、今ここから
できることで
手にすることができますよ
朝の気持ちが引き寄せる
1日のはじまりに、自分のモチベーションを
上げるには、ちょっとしたアクションが必要です
いい状態で過ごせるように
気持ちの切り替えをする
スイッチを入れるのです
頭の中と体を使ってするのとは
大きく違います！
毎朝、”よし！今日も1日頑張るぞー！”と
腕を伸ばてみるのもいいですね
一番大切なことは、1日の初めを
気持ちよくポジティブにすることだけで
１日の過ごす内容が変わってきます
今日も、”いいことが必ずある！”という気持ちの
切り替えは。脳の潜在意識に訴えて
意識づけをするのです
そうすると脳は都合よく判断してくれるので
いい事への意識づけされたもの・情報を
集めはじめて、自分にいいことを引き寄せるのです
思ったことを引き寄せる
１日のはじまりに
気持ちを切り替えが必要な理由は
人はイメージしたものを
引き寄せるといわれているからです
１日のはじまりがネガティブでいたり
マイナスな感情をもっていると
１日がよくありません
例えば
昨日の疲れからとか
寝起きが悪いい方は
いやな気持になったり
”まだもう少しねてたいなぁ” とか
”仕事に行くのがいやだなぁ” とか
のマイナスな気持ちでいると
仕事に対しても、通勤に対しても
嫌な気持ちが自分の身体に満ちてしまいます
そんな状態だと、悪いものを引き寄せます
積り積もって、鬱になったり
五月病とかも、それが原因かもしれません
あまり、マイナスな思考は
悪いものしか引き寄せません
いいものを引き寄せるためには
確かに仕事であったり、通勤であったり
嫌なこともあると思います
それ自体は、人間だから必ずあるものです
でも実際に１日を振り返ったとき
そんな自分が嫌いなものは少しだと思います
１日というスパンで見たときには
いいことも少なからず起こっているハズです
意外と嫌なことが多すぎると
目の前に起こっていたとしても
気づかない方が多いです
でも朝の気分転換をしておけば
気持ちがプラス思考になっていれば
思考が、いい事や
小さな幸せに気づかせてくれます
その小さな事でも積もり積もれば
大きな幸せとなり
総合してみれば、意外と悪い事よりも
いい出来事の方が多いです
だから、１日の初めに頭の中を切り替えて
１日の思考内容をポジティブ思考に
変えるのが必要なんです
１日の始まりの方法を変えるだけ
セルフメディケーションで
１日のはじまりを気分よく過ごすことで
あなたの過ごす１日が変わります
私たちの１日は、みんな平等に与えられた
２４時間です
その過ごし方は、皆さんそれぞれです！
でもその過ごし方を、惰性や
成り行きに任すような
他力本願的な過ごし方ではなく
１日は自分が作る！という気持ちで
朝のはじまりに気持ちを切り替えてみる
そうすると、すごくいい１日になります
何事も気持ちが大切です！
意識が大切です！
その切り替えは自分で簡単にできます！
そして、１日のはじまりの
ルーティンとして習慣化してしまえば
あなたの毎日が大きくかわります
１日は自分の
ちょっとした朝１番の行動で
良くすることができます
明日の朝からでも
今日の始まりに
今日もいいことが必ずある！
という言葉から始めませんか？
運気アドバイザー 杏花（きょうか）
