２０２３年はどんな１年になりましたか？満足した１年でしたか？
kyoukaaoi
今日で２０２３年も最後です
今年はどんな１年になりましたか？
１年も時間の過ぎるのが
速く感じられることは多いです
あっという間に１年が過ぎたと感じてませんか？
それは今年１年に、あまり変化がなかったからです
来年こそ後悔しない年にするには
計画をもって、たくさんの行動を必要です
時間の経過が何故速く感じるのか？
１年間や１か月、１日でも
時間の経過が速く感じてませんか？
時間の流れが速く感じるのには原因があります
その理由は
”感情が、どう動かされたのか？”がポイントです
実は時間が速く感じるのは
感情に変化がなく
心が動かされていないからです
人間の記憶には限界があります
１日が速く感じるのは
”何もない状況”があるから
その時間を過ごした記憶が消去されるからです
なぜ記憶が消去されるのか
今の人間は
情報がインプトされるものが多いです
五感というアンテナを使って
たくさんのものが入ってきます
でも、そのインプットされた情報も
全て処理して記憶に残すことをすると
脳がオーバーヒートします
脳の処理能力も記憶領域も限界があります
だから人間は必要なものを選んで
記憶に残すことをしています
脳もエコモードで動いているのです
だから必要のない情報は消去されるから
何もない状況は消去されるから
時間は経過しているのにも関わらず
記憶として残らない空白の状況だから
時間の経過が速く感じるのです
記憶に残すには
記憶に残らないから
時間の経過が速く感じ
何もしていない様に感じると
過ぎた時間に対して後悔だけが残ります
そうならない為には記憶に残すことです
記憶に残すには感情に変化をつけることです
生活環境に変化をつけたりして
感情の変化をつけることです
感情が動き変化を感じるときは
喜怒哀楽を感じた時です
つまり五感から様々な情報がインプットされて
心が動かされたときです
その為には
普段の行動を変えてみることです
行動を変えるには
意識しないと変わりません
だから自分が意識して何かの計画や
行動の変化をつけることです
旅行でも何かの資格勉強でも
何でもいいです
普段しない事をする事でも
感情は動かされます
何気なく、ふらっと気に入ったカフェがあれば
立ち寄ってみることでも得られます
いい1年を過ごすには
今年１年が速く感じたり
満足のいかなく感じた方は
来年の計画を立てることです
何んでもいいです
普段のルーティーンを変えることです
確かに人は今を変えることは苦手です
今の状況が楽で安心だから
毎日同じ時間に起きて
同じ時間に家を出て
同じ電車やバスに乗って・・・
などの同じルーティーンを繰り返します
このセーフティーな感覚も楽です
毎日同じルーティーンでも
余裕があるときは
少し変えてみると
何かの新しい物や事に出逢えます
すると何で心が動かされ
感動を覚えることで記憶に残ります
その事で時間が速く感じることを抑えられます
何かの変化をつけてみることは大切です
来年もいい１年にするために
来年もいい１年にするためには
できる限り普段の生活に変化を
つけてみることです
私は今年おだやなか１年を過ごしました
今年新しく始めたことといえば
ブログ用のインスタを始めたことぐらいです
こんなにおだやなか１年は
学校を卒業して以来だと思います
そのぐらい毎年、毎年
新しいことをして慌ただしい１年を
送っていました
そんな慌ただしい生活を
すこしゆったりとした生活に変えるだけで
満足した１年を過ごせました
おだやなか１年を過ごして
仕事だけではなく
プライベートにも時間をたくさん使い
遠くへ行く楽しさや
初めて行く場所へのワクワク感など
”移動距離＝幸せ”が比例するということを
体感した１年でした
高知、愛媛、和歌山、岐阜、三重に
旅行に行き
日帰り旅行では数え切れないぐらい
いろんな場所へと行きました
神在月に出雲大社へと行き
その翌月には伊勢神宮に行き
大きなパワーをいただいてきました
このパワーを力に変えて
来年は動く年にしたいとおもっています
みなさんも来年はいい年になりますよう
普段の何かに変化をつけてみるのもいいものです
運気アドバイザー 杏花（きょうか）
