2024年4月29日

”笑うから楽しくなる”行動から変えるといい循環がはじまります

人は思考によって行動すると思われている方が多いです。でも実際はぎゃくです。行動が先で、行動することによって感情が動かされます。脳は行動や、行動しない事の理由を後付けで考えるからです。そして考えることで必要な情報や知識を引き寄せます。まずは行動です。根拠のない理由でも行動してみなせんか？