2024年7月13日

2024年7月13日

私たちのポテンシャルをマックスに出すことは結果や成果に大きく影響します。その為に自己肯定感は重要な要素です。でもそれ以上に大切なものは感情のコントロールです。人のポテンシャルは短期間に大きな変化がおきることは少ないです。しかし感情の変化は短時間であってもパフォーマンスに影響します。

2024年7月13日

私たちはたちは生活の中で沢山のストレスを抱えています。ストレスも不自由さを感じて今の生活を改善しより良い生活を手に入れるためには必要なことです。でも溜めすぎると病になるほど自分を苦しめることになります。そうならない為に自分と向き合い自分をコントロールすることは必要です。