2024年
幸せな人生にするコツは時間を意識してプライベート時間を増やすことです
今の時代は”ライフワークバランス”が重要視される時代です。この本質はライフありきのワークです。まだ仕事に対する概念も仕事優先で、仕事して報酬があるから生活ができるという考え方です。確かに仕事の報酬も大事ですが人生を見た場合にはライフとワークのバランスが大切です。
楽しい人生をおくるには自分の心が満たされる自分時間も大切です
私たちの人生を楽しくしたいと思う事は誰もが思うことです。そんな人生も思いとは裏腹に何故かマンネリ化した人生の送り方になりがちです。そんな毎日の平凡なルーティンに変化を与えるには自ら行動が一番簡単です。その方法のひとつが自らプロディユースする一人デートです。
あなたの幸せな未来の創造は最初は小さな一歩から始まります
私たちは幸せを追い求める生き物です。でも頭の中では分かってはいるものの、今という現実を変えるには変化が必要です。その変化に対しての行動に抵抗感を感じたり。不安や恐怖心を感じて動けない人が多いです。そんな時には、大きなことを考えず小さなことから始めてみることです。
人生を大きく変えるには問題の根本的な原因は自分の中にあることに気づくことです
私たちの人生には大きな問題が発生する場合があります。その原因のほとんどは自分という内的要因にあります。でも何か問題が発生したら自分が責任逃れをする為に、問題の原因を外に求める場合があります。でも根本的な原因は自分という内側に存在するのです。その事が理解できると自分の未来の行動が分かります。
失敗もトラウマになる前に笑いネタに変えると進むエネルギーになります
私たちの経験や体験は未来を創る資産です。でも場合によっては失敗の経験は次への行動を妨げる場合もあります。それは不安や恐怖を生み出すからです。その妨げとなる感情は次に失敗を起こさない為のものです。妨げの原因ではありません。その妨げを減少させるものが対策です。
人生の日々の行動は幸せを求める為のプロセスでしかありません
私たちの人生の最大の目的は幸せになることです。その為には、人生の様々なタイミングに訪れる分岐点での選択が大きく影響されます。その選択であっても一度選んだから、周りにいる人たちに協力を得たことを気にして変更できない人が多いです。でも、そんな事は気にする必要はありません。