2025年5月2日

自己肯定感を高める方法 ～自分を大切にすることがファーストステップ～新着!!

自己肯定感を高めるために大切なことは”自分の素直な気持ち”に寄り添うことです。つまり他人より自分に目を向けて、”自分に優しく”ということを実践することです。とはいっても実際に、何をすればいいのか分からない方の為に実践方法を説明します。少しずつでも実践することで自己肯定感は高まります。