人生を豊かにするには心で感じた選択肢を増やしてみることです
私たちは毎日が選択の繰り返しです。選択肢を増やすだけ未来の道が広がります。選択肢は、ほとんどの方は論理的な思考で考えます。確かに理論にかなっている選択は正しい選択の確率が高いものです。でも、それだとオートデックスの選択になモノになり、選択の幅が広がりません。心の選択を増やすことです。
判断するのに悩んだら一つ選択肢を増やしてみると楽になります
私たちは毎日たくさの選択に迫られて悩んで迷いながら、何らかの選択をしています。ほとんどの選択は取捨選択のもので、どちらかを捨てて、どちらかを選ぶものが多いです。どちからを決めると思うから迷うのです。そのどちらも生かしつつの選択肢を持つと選択も楽になります。
自分の人生は他人と比べるものでも競い合うものでもありません
人生は個々に決めたレールを歩みものです。でも人生も人と比べたり、無意識のうちに作られた世間の常識や当たり前というものを、あたかの自分の人生の基準であるかのように決めている方が多いです。自分の人生の道の選択は自分で考え自分で決めて進むものです。その道が一番幸せに
なります。
直感やインスピレーションを磨けば新しいモノが生まれはじめます
私たちが誰もがもつ人間の直感やインスピレーションを使っていますか。直感もインスピレーションも人間の持つ脳力の一つです。人間の能力は生活の上で必要だから存在している能力です。でもそんな能力も使わないと潜在能力へと格下げになります。そうならない為には感性を磨くことです。
ストレスの原因となる心のモヤモヤや不安を解消する一つの方法とは
行動の妨げや結果や成果にも影響するストレスは、知らず知らずのうちに溜まっていきます。そのストレスも根本原因を知れば解消とはいかないまでも、少しは軽減につながります。ストレスの根本原因は理想と現実のギャップです。その隙間を少しでも縮めることで楽になります。
自己のメンタルを強くするには自分の喜怒哀楽を知ることからです
私たちの感情は行動に影響を与えます。その行動は成果や結果に大きな影響を与えます。だから感情をコントロールする必要があります。その為に必要なことは自分の喜怒哀楽を知ることです。自分のことは自分が一番分かります。感情が動く理由や原因を知れば、上手く活用して行動に良い影響を与えられます。