人生
自分のパフォーマンスを上げることで結果に大きな差が生まれます
結果や成果を求める場合には自分のコンディションを維持し最高のぱふぉマンスを発揮出来る状態にたもつ事がベストです。その為に必要なことは休息です。体力に任せて仕事をこなす時代ではありません。仕事の質も量も最善の状態で行うことが労働生産性を考えた時にもベストな状態です。
充実した1日を過ごす方法は毎日の目標をたてることから始めてみましょう！
毎日、充実した日を過ごしていますか？満足した行動をとるには目標設定が必要です。目標とは１日の自分が達成するボーダーラインを決めることです。満足した１日か、そうでないかの基準を自ら作ることです。その基準を明確にすることで満足した１日であったかが分かるようになります。
人の人生はいい時もあれば悪い時もある人生はめぐりあわせで決まります
人生にはいい時もあれば悪いときもあります。長い人生ですから喜怒哀楽もたくさん味わえるし山あり谷ありの人生です。そんな人生においても結果には必ず原因があります。日々の努力は裏切りません。結果が直ぐに出ないからとあきらめたりする方もおられます。でも結果ははタイムラグがある場合もあります。
満足した人生を送るためには自分の大切なものを再認識すればいいです！
あなたか一番大切なものは何ですか？目的や答えの本質を理解しないと答えは沢山出てきます。でも人生というものに絞った場合には命と時間という答えにたどり着きます。何かのアクションを起こすには健全な肉体と時間がなければできないからです。命と時間というものはすごく大切なものです。
日記は自分と向き合うツールです！ささやかな習慣で人生は大きく変わります
日記は自分の人生の１ページを残しておく為のツールです。でも日記は今の自分と向き合い思考や考え方をしり整理できます。また自分の心のストレスを開放して発散する効果もあります。日記の効果は沢山あります。なんでもいいです自分の思いを書きだす事からはじめてみませんか？
これからの時代は仕事も自分の価値を高めるフィールドに目を向けましょう！
自分の仕事に対する報酬について考えたことはありますか？仕事はもらっている給料の２倍頑張れと言われたことありませんか？その理由は会社は実際に給与の２倍の費用を負担しているからです。そして働くことの代償はお金だけではありません。給与の報酬以上に働くメリットは自己の価値を見出すことです。