喜怒哀楽

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あなたのストレスの原因は喜怒哀楽の感情の表現を忘れていることが原因です

私たちは多くのストレスを抱えて生きています。そのストレスの原因の一つは喜怒哀楽の我慢です。何かにつけて事をスムーズに進めるには自分の喜怒哀楽を押し殺してしまいます。どれはスムーズに行くためという目的があればいいのですが、最近ではプライベートでも喜怒哀楽の表現できる環境を潰している場合があります。

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人生を変える
喜怒哀楽を感じる時は新しいフィールドへ飛び込むタイミングです

私たちは沢山の喜怒哀楽を感じます。沢山のモノをかんじるから人生を豊かにできるものです。それにプラスして喜怒哀楽の意味を感じると人生が豊かにできます。人生は沢山のモノを体験や経験するほど充実感を味わうことができます。その為には沢山のフィールドを体験することです。そのキッカケが喜怒哀楽を感じた時です。

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人生を変える
自己のメンタルを強くするには自分の喜怒哀楽を知ることからです

私たちの感情は行動に影響を与えます。その行動は成果や結果に大きな影響を与えます。だから感情をコントロールする必要があります。その為に必要なことは自分の喜怒哀楽を知ることです。自分のことは自分が一番分かります。感情が動く理由や原因を知れば、上手く活用して行動に良い影響を与えられます。

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人生を変える
人間の感情という起伏の変化を上手く利用すれば魅力的な人になれます

人間の感情は豊かです。いろんな自分の周りの変化に気づき五感という感性のアンテナで感じて頭で分析や解析し心で感情を表します。その瞬間は自分の心がストレートに現れた時です。この時を上手く活用して自分磨きができます。感情の現れはそのタイミングでもあります。

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