幸せ
与えるから与えてもらえる ～運気を呼び込む“循環”の秘密～
私たちが幸せになる為には”与える”事を優先すべきです。自分が何かを手にして、何かを得るには、自分から流れをつくり、その流れを自分へと還流するものをつくることです。運のいい人は、この循環を自らつくりだし、それを上手く活用しています。この循環は自分が先ず与えることでつくりだすことができます。
幸せをつかむには自分の選択に責任を持って自分にやさしくすることです
私たちが幸せになる為に大切なことは”選択”にあります。選択を一つ間違えると先には失敗があります。でも、その結果が、どうこうよりも、問題は、その選択を誰がしたのか？という部分が重要なのです。選択を人に委ねない。その為に必要なことは自分に責任を持つことです。
”これでいい”から”これがいい”へ〜幸せをつくる“不快の手放し方”〜
私たちが幸せを追い求める時には、ないモノ・新しいモノを手にい入れことでの満足感を追い求めがちですが、その考え方も間違いではありませんが、実は、なにか新しいモノが増えただけでは幸福感が得られない場合もあります。それは本当の自分が求めるモノとは違うモノを手にしたからです。
良い行動も、悪い行動も、自分が行う事は自分に向かって行ったものと同じです
自分が行った行動は、良いものも、悪いものも、自分に行ったものと同じです。最後は自分へ必ず戻ってきます。だから自分の行動を見直して、行動の方法を変えると未来は明るくなります。今の自分は過去の自分の行いが原因となって生まれるものが多いです。だから行動を変えて行くことで、自分が得られるモノが変わります。
クオリティー・オブ・ライフ〜人生をもっと大切にする考え方〜
私たちが幸せで豊かな人生を歩むためには”クオリティー・オブ・ライフ”という思想を取り入れてみることも方法の一つです。つまり、その時に大切なことは”自分らしく”というものです。そんな事みんなやっている！と思いがちですが意外とやれていないことの方が多いです。
心がしんどくなった時の対処方法は、幸せの上塗りを考えることです
人生において、心がしんどくなる時は誰にだってあります。この対処方法は、幸せの上塗りによって、自分の、しんどい気分を変えることが出来ます。過去は変えられないですが、未来は変えられます。未来を創造して方向転換するのが対処方法の一つです。気持ちを切り替えるために「きつねダンス」もいいですね