心身を整える

2025年10月31日

私たちが幸せを手にする為に必要なことは「心身を整える」ことです。運気がアップする方法は、様々なものがあります。それを実行しているのに、なかなか効果が見られないと思われいる人が多いです。そんな人のほとんどは、やり方が間違っているのではありません。実は、その人の内面に問題があるのです。

2025年3月15日

私たちを豊かに・幸せにするアクションの一つに拍手（はくしゅ）があります。拍手は、どこにいても、誰もが簡単に、直ぐにできるものです。そんな拍手を生活の一部に取り入れることで、心と体を整える効果ばあり、人間関係を上手くすることにも効果を発揮します。