意識
あなたの心が辛いのは心の冷えが原因かもしれません。冷えは万病の元です
私たち知らず知らずのうちに周りからの言葉によって傷を負ってる場合があります。一言の重い言葉の場合もありますが、そうではなく、小さな言葉がつもり積もって心に大きなダメージを与えている場合もあります。その状態は心の冷えた状態です。冷えは万病の元といわれます。だから自分の心の冷えに気づいたら、すぐにリカバリーが大切です
あなたが抱えているストレスの原因は自分がつくりだしているのかもしれません
私たちはたちは生活の中で沢山のストレスを抱えています。ストレスも不自由さを感じて今の生活を改善しより良い生活を手に入れるためには必要なことです。でも溜めすぎると病になるほど自分を苦しめることになります。そうならない為に自分と向き合い自分をコントロールすることは必要です。
良い流れを作り出すには自ら出して入ってくることを実行しましょう
私たちの住む世界は循環によってできています。その循環という流れは良い流れも悪い流れもあります。この流れも一見すると流れを読んで流れに乗ることを推奨する方もおられますが、実は流れは自らつくることもできます。例えばお金の流れです。お金の流れは自ら出すことをいしきすることです。
人生を大きく変えるには問題の根本的な原因は自分の中にあることに気づくことです
私たちの人生には大きな問題が発生する場合があります。その原因のほとんどは自分という内的要因にあります。でも何か問題が発生したら自分が責任逃れをする為に、問題の原因を外に求める場合があります。でも根本的な原因は自分という内側に存在するのです。その事が理解できると自分の未来の行動が分かります。
あなたの勝手な思い込みを減らすと心が緩んで解けていきます
私たちは無意識のうちに思い込みという固定概念をもっています。その固定概念は自分のオリに入れてしまって可能性を狭めます。思い込みは思考を簡単にするには、すごくいい方法です。でも場合によっては、自分をオリに閉じこめてしまいます。そんなマイナス材料になる思い込みは減らしましょう。
人生を豊かにするのは毎日のルーティンの隙間時間の使い方です
時間は資産です。時間は大切です。どちらも、もう耳にタコができるほど聞いているからご存じのハズです。でもそんな時間の大切さは知っていても、大切な使い方をされている方は少ないです。毎日が同じルーティンで過ごされている方の法が多いです。