未来

人生を変える
心がしんどくなった時の対処方法は、幸せの上塗りの継続を考える

人生において、心がしんどくなる時は誰にだってあります。この対処方法は、幸せの上塗りによって、自分の、しんどい気分を変えることが出来ます。過去は変えられないですが、未来は変えられます。未来を創造して方向転換するのが対処方法の一つです。気持ちを切り替えるために「きつねダンス」もいいですね

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人生を変える
良い行動も、悪い行動も、自分がした事は自分に向かってしたものと同じです

自分が行った行動は、良いものも、悪いものも、自分にしたものと同じです。最後は自分へ戻ってきます。だから自分の行動を見直して、行動の方法を変えると未来は明るくなります。

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人生を変える
将来に向けて自分が守るべき部分は、自分にしかない掛け替えのないモノです

自分のもった他人にはない部分は、多様性が求められる時代においては、自分の武器になります。自分の、いい部分が現状を把握し意識して守り続けることは将来にむけて大切です。

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人生を変える
自分の明るい未来を手に入れる為に大切な「而今」という考え方

自分の未来は、今の瞬間の自分と過去の自分で創られます。つまり未来からみて過去の自分が創るのです。未来から過去をどう過ごすのかといっても、自分が変えられるのは、今の自分しかありません。

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人生を変える
自分の未来を創るには自分の1日を評価し明日の1歩をみつめる

未来の自分を、自分の夢や目標へ進む為には、1日の終わりに、自分を評価し自分の明日の1歩を見つめることが1番の近道です。意外と未来は見つめますが過程の1歩1歩を見つめる事が意外と重要なんです。

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人生を変える
幸せな自分になるために、過去の経験を未来の自分へシェアする

私たちの未来は、自分の経験したものが積み重ねられて創りだされます。だから今、なにを経験するのかで、大きな差がうまれます。意識して今のアクションを考えることで、幸せな、明るい未来が近づきます。

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