気持ちをコントロール

幸せを感じる為には、気持ちをコントロールして常に上向きに

幸せを感じる為には、気持ちをコントロールしていい状態に保つことがベストです。気持ちは、周りからの刺激により感情を司るのですが、それをコントロールして気持ちを保てば自然と幸せをつくりだせます。