行動を変える

2024年4月29日

人は思考によって行動すると思われている方が多いです。でも実際はぎゃくです。行動が先で、行動することによって感情が動かされます。脳は行動や、行動しない事の理由を後付けで考えるからです。そして考えることで必要な情報や知識を引き寄せます。まずは行動です。根拠のない理由でも行動してみなせんか？

2023年10月23日

自分の夢や目標、叶えたいものはありますか？もしあるのなら明確な目標設定はすごく大切なことです。そして目標設定も具体的に達成時間も含めてもつことです。明確に持つ事で自分の行動が変わります。進むべき方向が分かり何が必要なのかがわかるからです。自分の未来の目標を具体的にもちましょう。