行動
ちょっとした考え方ひとつで行動が変わり未来の全てが大きく変わります
私たちのひとつ一つの行動が未来の結果につながります。その行動に大きな影響を与えるものが思考です。自分の感情が行動に大きな影響を与え結果も大きく変わります。その思考も実は自分が作り出したものです。ということは自分で思考を変えることで未来の得るモノが変わります。
不運な人生も自らのちょっとした行動で変えることができます
私たちの人生にはいい時もあれば悪い時もあります。確かに人背に山も谷もあります。だから喜怒哀楽を感じられて、人生が豊かになるのかもしれません。でも出来ることなら幸運は続けば、それに越したことはないです。その為には自ら手を打つことで継続することもできます。
人生を豊かにするには心で感じた選択肢を増やしてみることです
私たちは毎日が選択の繰り返しです。選択肢を増やすだけ未来の道が広がります。選択肢は、ほとんどの方は論理的な思考で考えます。確かに理論にかなっている選択は正しい選択の確率が高いものです。でも、それだとオートデックスの選択になモノになり、選択の幅が広がりません。心の選択を増やすことです。
自己のメンタルを強くするには自分の喜怒哀楽を知ることからです
私たちの感情は行動に影響を与えます。その行動は成果や結果に大きな影響を与えます。だから感情をコントロールする必要があります。その為に必要なことは自分の喜怒哀楽を知ることです。自分のことは自分が一番分かります。感情が動く理由や原因を知れば、上手く活用して行動に良い影響を与えられます。
『やるか・やらないか』の選択に迷ったら行動してみることです
『やるか・やらないか』の選択に迷ったら一つ選択肢を増やすといいです・それは『やってみてダメならやめる』という選択肢です。やり始めたら最後まで根性でやり抜くなんて考えていませんか？。成功者は引き際もスパットしています。その方が次のチャンスを逃さないからです。
自分のパフォーマンスを最大限に活かすにはコントロールが必要です
あなたは効率よく自分のパフォーマンスを発揮していますか？人間の持てる力を上手く発揮して効果を生み出すことは結果や成果に大きな影響を発揮します。だからパフォーマンスを最大限に効率よく引き出すためには自分の力のコントロールが必要です。そのコントロールは身体の調整だけでなく心の調整もです。