ぼーっとする時間

少しでも頭をリフレッシュ時間をもつと３つの効果が得られます

リフレッシュ時間を持ってますか？リフレッシュする時間を持つ効果は計り知れませんが、脳の働きや考え方・ものの見方を変える効果などが得られます。意識しないとできませんが少し始めてみませんか？