今という瞬間に集中する

本当の幸せは今という瞬間を大切に生きることで得られるものです

私たちの幸せは日々の幸せの積み重ねです。幸せを感じるには今という瞬間を精一杯過ごすことです。時間というものは何もしなくても同じように過ぎ去っていきます。でも何かのアクションを起こせるのも今です。その先の未来には必ず原因があります。その原因をつくるのも今という時の行動です。