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不安や心配事の本質を理解すれば、解消もしくは少なくできます

不安や心配事は人生においては付き物です。いいこともあれば、悪いこともあり、問題に直面することもあります。そんな時今の時代はスマホ一つで解決なんて簡単なものではありますん。