心の整え

何もしない時間が心を整え心の運気を整えるます～ニクセンの活用法新着!!

私たちは、時間の有効性を考えると、なるべく予定を埋めて、時間を余すことなく使い切る事を考えます。でも、時間も使う時と、空白の時間のメリハリも大切です。私たちが走り続けでは疲れしまいます。身体も心も含めた整える時間もパフォーマンスには大切です。