自分を追い込み過ぎない

あなたのストレスの原因は自分を自分で追い込み過ぎていることが原因です

あなたは最近イライラしたり心が疲れたりしてませんか？その原因は神経の使い過ぎでストレスを溜め込んでしまっているからかもしれません。ストレスの原因は自分の思いと現実のギャップです。そして近年増え続けているのが心のストレスです。あなたは我慢を溜めすぎていませんか？