今からでも簡単に始められる自分を幸せになる為のアクション４選
kyoukaaoi
私が行っている
『幸せになる為の方法の４選』です
誰もがすぐに簡単にできる
自分で幸せになる方法の紹介です
わたしは、この方法で幸せを
いっぱい手にいれました
あなたの行動のヒントにしてみてください
ドリームダイアリー受講者募集
あなたの夢を叶えるお手伝いをする
対面型ワークショップです。
夢に対する”できたらいいな”の気持ちを
”必ずできる・叶う”の気持ちに変え
夢の実現化へ向けて一歩踏み出すことができます
詳しくは下記ボタンより受講案内をご覧ください
受講者募集中
あなただけのワークショップです。 ワークを通して一緒に夢の明確化と夢の意識づけ を行い顕在意識だけでなく潜在意識へ働きかけること により顕在能力・潜在能力の活性化…
幸せの道を自分でつくる
自分の幸せを手にする
一番の近道は自分で作ることです
その方法のひとつが
『自分の機嫌を、自分でとる』
とことです
簡単ですよね！
常に自分をご機嫌な状態に
もっていける人は
どんな時でも
幸せでいれることができます
誰かに自分をご機嫌に
してもらおうとせず
自分でとるのです
その方法は自分を
ほめてあげることです
意識すれば、簡単です
自分が、何か善いことをしたら
自分をほめてあげるだけです
電車で席を譲ったり
困っている人に道を教えたり
道におちているゴミを拾ったり・・・
小さなことでもいいので
自分をほめてあげてください
褒めてもらって
不機嫌になる人はいません
どちらかというと
ご機嫌になれます
自分で自分を褒めるなら
簡単ですよね！
それだけで
自分で自分の機嫌がよくなります
気分がいい時は
本当にいい事がおこります
ご機嫌な人には
幸せは向こうからやってきます
誰かに自分を幸せに
してもらうなんて考えず
自分で自分を幸せにすると
決めた瞬間に
幸せになる道が開かれるのです
これなら簡単に自分でもできますよね！
ありがとうを意識する
幸せを手にするには
「ありがとう」
という言葉を意識することです
”ありがとう” を意識すると
あなたの周囲が変わり始めます
”ありがとう”の言葉を
使うことによって
あたりまえの毎日が
素敵な日常に変わり始めます
私達は感謝をし感謝をされることに
喜びを感じるようになっています
ありがとうを言うときには
自分が何かを与えられたときです
感謝を言葉にした反対側には
必ず自分に与えられたモノが存在します
ありがとうと言われることを
意識してみてください
お金を使うことを楽しんでいる人は
買い物をするたびに
ショップの店員さんから
ありがとうという言葉を聞きます
ありがとうという言葉は
人を幸せにする言葉です
お金をつかうことを楽しみ
楽しいことに対して
ありがとうと言われる
豊かになるしかありませんね
人に優しくできたとき
ありがとうと言われると
全肯定してもらえる気分になります
自分の優しさが誰かの
ありがとうにかわり
誰かの ありがとう が
また誰かの優しさに変わる
素敵な循環です
ありがとう を大切に
そして意識してみてください
「ありがとう」の言葉が
いっぱい溢れる場所は
幸せに満ち溢れた場所です
あなたが「ありがとう」を
使えば使うほど
幸せな世界が広がっていきます
やさしさの循環
そして、次に紹介するのは
優しさの循環です
誰かに優しくしてもらえたら
誰でも、うれしいものです
その気持ちがわかれば
誰かに優しくしたいと思うことができます
人は自分が優しくしてもらった恩を忘れません
そして、その恩を誰かに返すことを必ずします
人には”返報性の心理”が働くのです
誰かに優しくできたら
その人が他の誰かに・・・
そんなやさしさの循環は
あなたの周りの人を幸せにできます
そうやって優しい気持ちが循環していけば
あなたの周りに沢山の幸せが生まれます
身近な人からでもいいので
意識して、やってみませんか？
あなたの小さなやさしさが
あなたの周りにたくさんの影響をあたえ
大きな幸せという空間がうまれます
そして自分へ巡りめぐって
自分にも幸せが帰ってきます
意識して、小さなやさしさ、見つけて
実行してみてください
出会ってくれてありがとう
次に、わたしが行ってきた行動は
人との出会いに感謝の気持ちを
忘れないということです
人には出会いはつきものです
出会いによって
人からたくさんのモノを学びます
そして自分に
大なり小なり影響を与えてくれます
出会ってくれてありがとう
の気持ちを常に持って行動することです
そう思える出会いに人生の中で
何回巡り会えるのでしょうか
出会いと別れを人生で繰り返しながら
いろんな感情・経験を体験します
いろんな感情・経験を体験するために
出会いと別れを繰り返すのでしょう
若い頃は理解できなかった
ひとは何故出会い
そして別れるのか
時間が解決するという言葉は
出会いと別れにぴったりの言葉です
出会ってくれてありがとう
これから、よろしくね！と
幸せいっぱいの笑顔で言えることは
奇跡みたいなことだと思います
今、出会ってくれてありがとうと言える
相手がいることは
とても幸せなことです
当たり前に思わず幸せをかみしめよう
そして、わかれる時も
「さよなら」ではなく
最後に「またね！」と
言ってわかれましょう
ちょっとした事だけれど
また会いたくなる気持ちが沸いてきて
人と人との絆を深くし距離を縮めます
幸せのアクションを始めてみよう
幸せになる為の方法は
たくさん存在します
だから何から始めたらいいのか
わからず、なにも出来ない人が多いです
今回紹介した幸せになる為の行動は
ほんの一部ですが
今からでも直ぐに始められる
簡単にできる行動です
なにか一つでもピン！ときたら
意識して行動してみてください
すると幸せになれる一歩になるかもしれません
幸せは待っていても
なかなかやって来てくれません
と感じられるのなら
自分から手に入れるアクションを
はじめてみてください
運気アドバイザー杏花（きょうか）
