自分のバージョンアップには新しいことに触れたり取り入れてみることです

春は新しいものに出会えるチャンスです

入社や移動や入学など周りの環境が
変わったり

季節の変わり目でもあり
ショップでも新しい商品に出会えたり

カフェやレストランでも新食感を味わえる
メニューなども出てきます

春は新しいモノに触れ合える機会が
たくさんある時期です

そんなチャンスの時期に
なにかハッ！と感じたら
取り入れてみると
自己のバージョンアップにつながります

生活に変化を取り入れてみる

自分をバージョンアップさせるには
変化が必要です

その変化をつけるキッカケが
新しいものを取り入れてみることです

現状維持の状態では
何も変化はおきおません

むしろ時代についていけずに
退化が進むかもしれません

とはいっても
人は今の自分に満足していて
大幅に変化をつけるのは
抵抗感があるものです

そんなときは
ちょっとしたことでも
何か新しいモノを取り入れたり
触れてみることがです

自分をイメージチェンジするために
髪型やファッションや化粧品を変えてみたり
普段使っている小物を変えてみたり

いつも通っている道を逸れてみたり
行きつけのカフェやレストランを
変えてみるのも
ちょっとした変化です

新しいモノを取り入れてるとは

新しいモノとの出会いは
自分を新しい世界へ連れていってくれます

今までのに体験したことのないフィールドで
体験や経験を通して
様々なことを感じたり
考えたり悩んだり、それを克服するために
知識や情報を吸収したりします

そうする事で
自分をバージョンアップさせることができます

私は定期的に美術館を訪れます

特に決まったモノを見に行くのではなく
絵画や陶芸などの美術的なもの
からだまし絵やアニメ関係の展示など
様々な分野のモノに触れます

その様々な本物に触れることで
感性が刺激されて
新しい感覚が生まれます

今の時代スマホでＳＮＳや動画配信などでも
絵画などの美術品に触れることができますが
本物に触れると独特なものを感じます

その感覚が新しいアイデアや
新しいモノを生み出したり
アイデンティティが生まれる
キッカケにもなります

変化の激しい時代だからこそ

今の時代は変化の激しい時代です

そして様々な活躍のフィールドが
用意されている多様性の時代です

だから、その変化に対応する
適応能力や
自分の活躍できるフィールをを
探し出す必要があります

それを気づくのに必要なものは
変化を知る感性です

変化に気づかないと
対応や適応ができずに
周りの環境や変化にに対応できません

よく空気を読むなんて言われてますが
そのちょっとした変化を読み取るのが感性です

その感性の感度を高めるには
新しいモノに触れることで
感性に刺激を与えるのが効果的です

変化に不安を感じたら

今の時代に対応・適応するために
変化を意識することは大切です

でも意識し過ぎると
周りの環境や変化なども
些細なものまで意識していると

多くのモノを感じ許容量を超えたり
神経質になりすぎて
重く（しんどく）感じる時もあります

その原因は
新しいモノを取り入れたり
何かの変化をつけることは
未知への世界への飛びこむことから生まれる
不安が原因です

その不安が多くなると
行動や心理状態に影響を与えます

とくに4月や5月の時期は
環境の変化が多いです

環境の変化は
気を使いすぎたり
変化に対応する適応能力を使いすぎて
神経を痛めたりします

よく言われる”4月病”とか”5月病”とかいうものです

そんな時は
自分が悩んでいることを
頭の中で考えてないで
紙に書き出すことです

紙に書きだすことで
頭の整理ができます

そして自分の問題が分かります

必要性の少ないものは
対応することを減らしてみることです

なんでも抱えていると
しんどくなるだけです

抱えているものを手放すことも大切です

この不安解消法を知っておけば
新しいものを取り入れることの
抵抗感が少なくなります

新しいことを取り入れてみる

私は月に一度
髪の毛を切りに行きます

カットとヘッドスパを
お願いすることが多いのです

先日ヘッドスパを頼むと
いつもの手順をかえて
新しい方法を取り入れましたと言われました

いつものヘッドスパで
私は大満足していましたが
手順をかえて新しい方法を
試していただくのも
それはそれで楽しいなと思いました

新しい方法を取り入れていただいたことで
いつも以上に頭がすっきり
さっぱりした気分になりました

人は慣れたものに親しみを覚えます

人間関係も慣れ親しんだ人のほうが
安心感があります

ですが、新しい出会いは
自分の可能性を広げ
わくわくさせてくれます

何に対しても
新しいことを取り入れてみるのは
大事ですね

慣れ親しんだものを大事にしつつ
新しいことも取り入れてみる

もし取り入れてみてダメなら
やめればいいだけの話です

難しく考える必要はありません

何か新しいモノに触れ合う機会を
作ってみませんか？

運気アドバイザー　杏花（きょうか）