「大丈夫」を3回繰り返すだけで、心と運気は穏やかに整いはじめます

2025年9月5日 2025年9月5日

kyoukaaoi

あなたが普段使っている
「大丈夫」という言葉には
とてもシンプルにみえますが
心を整えて
運気の流れを整えてる
驚くほど効果という
「言葉の力」を持っています。

やり方はシンプルで
「大丈夫」という言葉を
3回繰り返すだけです。

「たったそれだけ？」
と思うかもしれませんね。

ですが、実際に、やっていただくと
わかるのですが
このシンプルなアクションが
心を落ち着かせ
不安を和らげ、前を向く力を
与えてくれます。

では、なぜ「大丈夫」という言葉に
そして、それを「3回繰り返す」という行為に
それほどの効果があるのでしょうか。

今日はスピリチュアルな視点と
心理的な視点の両面から
その秘密を説明していきたいと思います。

言葉は波動を持つ
なぜ「3回」なのか？
不安を感じたときのセルフワーク
運気と「大丈夫」の関係
言葉の習慣が未来を変える
「大丈夫」を3回言ってみよう
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言葉は波動を持つ

言葉にには「言霊」と
言われているように
エネルギーが宿っています。

私たちが日常的に発する言葉は
単なる音の連なりや
意思疎通などの
伝達の目的だけに
存在するモノではありません。

その背後には「波動」や
「周波数」と呼ばれる
エネルギー的な性質があるのです。

あなたが
「ありがとう」や「嬉しい」といった
言葉を口に出したときには
心は自然と温かくなったり
安心感に包まれたりしますよね。

逆に「無理だ」「ダメだ」と
言葉にすれば
その瞬間に気持ちが沈んでしまいます。

つまり、言葉を口にすることは
自分の心にエネルギーを
流し込むことそのものなのです。

その言葉の中でも
「大丈夫」という言葉は
安心・信頼・希望を象徴する
非常に高波動な言葉です。

繰り返し言葉にすることで
そのエネルギーが心の奥深くに届き
不安を鎮めてくれるのです。

なぜ「3回」なのか？

でも言葉が感情に与えるモノだと
知っても、「なぜ3回なの？」という
疑問が出てきますよね。

実は「3」という数字は
古代から特別な力を持つと
されています。

宗教や哲学、スピリチュアルの世界でも
「三位一体」「天・地・人」や
「過去・現在・未来」など
物事を調和させる数字は
３で表されてきたモノが多いです。

また、脳科学の観点から見ても
人は同じ言葉を3回繰り返すと
記憶や感情に深く刻まれる傾向が
強いとされています。

たとえば「大丈夫、大丈夫、大丈夫」と唱えると
ただの音ではなく
「確かな安心のメッセージ」として
潜在意識に刷り込まれていくのです。

つまり、「大丈夫」という言葉を
1回だけ言うよりも、3回繰り返すほうが
心の奥にまで届き、安心感が響きわたり
深まるのです。

不安を感じたときのセルフワーク

ここで、あなたが不安を感じた時に
簡単にできる不安から解放される
セルフワークをご紹介します。

①不安や緊張を感じたときは
　まず深呼吸をします。

②心の中でも声に出してもいいので
「大丈夫」とゆっくり3回唱えます。

③その際、「安心の波が自分の中に
広がっていく」イメージを思い
浮かべます。

たった、これだけです。

人前で緊張する場面、仕事での
プレッシャーを感じたときや
人間関係に不安があるときなど
ぜひ試してみてください。

あなたが思っている以上に
驚くほど気持ちが落ち着いていきます。

運気と「大丈夫」の関係

「運気」という気の流れは
ただ空から降ってくるものではなく
私たちの心の状態
つまりマインドに強く影響
されやすいものです。

心が乱れているときには
あなたの持つポテンシャルが
フルに出せないだけでなく
せっかくの
チャンスを見逃したり
不安から誤った判断をしてしまう
ことだってがあります。

逆に心が落ち着き、「大丈夫」という
安心感に包まれているときは、直感が
冴えわたり、必要なご縁や出来事を
引き寄せやすくなったりします。

つまり「大丈夫を3回唱える」という
行為は、ただの自己暗示ではなく
運気の流れを整えるスイッチ的な役割を
果たすものでもあるのです。

言葉の習慣が未来を変える

私たちの人生は
思考と感情の積み重ねでできています。

そしてその思考と感情を形づくるのが
私たちが発する普段の言葉です。

「どうせダメだ」「うまくいかない」
といった言葉を習慣にすれば
その通りの現実を引き寄せてしまいます。

逆に「大丈夫」と言葉にしていれば
心は安心に導かれ
運気も自然に良い方向へと流れていきます。

そんな言葉のたった一言が
されど一言となるのです。

あなたが今日から「大丈夫」と
繰り返すことで、未来は確実に
変わっていきます。