実は教えたくないけどインスピレーション（ひらめき）は宝です！

今の時代は
新しい発想や、自分独自の考え方や答え、解決方法は
見つかり難い環境ではないですか？

何かの答えは、デジタルディバイスを使えば直ぐに
答えや、解決策が見つかりますよね

最近、自分で考えること少なくなってませんか？

だからか、自分独自の発想や新しいアイデアなどが
出てこない環境になったように思えます

でも、ちょっとした事で、沢山のインスピレーションが浮かび
それが自分の宝物（財産）になるとしたらどうしますか？

今回は、少しその宝物であるインスピレーションについて
考えてみましょう！

　　運気アドバイザーの杏花（きょうか）です

インスピレーションとは

インスピレーションとは、直観・ひらめき・思いつき・・・の
ことを指す言葉ですね

中には霊感などと表現される方もいますね

インスピレーションとは、なんでしょう？

よく、"なんとなく嫌な気がする"とか
"悪い予感がする"とか悪い方を捉えがちですが

実は、発明のほとんどは、このインスピレーション
（ひらめき）から生まれています

インスピレーションとは、ただ単に思いついた様に
思われがちですが

実は、今までに自分の中に蓄積された
知識や経験、情報などのが集約されて出てきた答えです

知恵も、今までの自分にインプットされたものを
組み合わせて答えを導くので、ほとんど変わりません

ではなぜ、普通に考えているときは、思いつかなかったのに
突然、ひらめきくのでしょう？

それは、そのひらめきは、通常の脳が使っている領域とは
別の領域を使っているときに起きやすいとされています

知恵は、左脳で論理的に考え
ひらめきは、右脳で感性で考えるのかもしれません

ソクラテスの”産婆法(術)"が、雑談の中で答えを導きだしたり
する方法とかも同じだと思います

睡眠の時に脳が、今日、自分にインプットされた情報・知識を
"いるか・いないか（必要か否か）"の整理をするといわれてます

その必要かどうかの分別する脳の領域を使っているのかもしれません


インスピレーション（ひらめき・直観）は、脳がリラックス
している状態（通常とは違う脳の領域が動いている）状態の
ときに生まれるのだと思います

つまり、通常とは異なった状態なので、新しい発想に思いつくのですね

パッとひらめいたことは書き残しておく

パッとひらめいたことは
書き残しておくことも大切です

そのときはパッと浮かんだことに対して
ピンとこないことも
書き残しておくことで
あとから見返したときに
点と点が繋がるように

必要なアイデアとなることが多いです

書き残しておいたことがきっかけで
線になることもあります

パッとひらめいたことは
その時は、なんとも思わなかったとして
大切に書き残しておきましょう

そのメモは将来の宝となる場合があります

自分のリラックスタイムを持ちましょう

インスピレーション（ひらめき）は、通常の時とは
異なることで起こることが多いです

つまり、普段使っている脳の部分とは違う部分を使って
答えをみつけだしているのかもしれません

わたしは、仕事と、そうでない時のオンオフの切り替えを
よくします（１日の内でも行います）

たまに、雰囲気がよく居心地のいいカフェで、読書をしたり

休みの日に、彼とデートで海の景色を眺めにいってたり

神社参拝などで、普段の時間とは違う時間の流れ空間を味わったり

この前は、どうぶつ大国に行って動物と戯れたり

大好きな海鮮丼を食べに行ったり・・・など

自分のワークとはちがう時間を過ごすします

気持ちも、時間の流れも、頭の働き方も・・・
切り替わった時を作り出します

そうするインスピレーションが出やすくなります

はじめは意識しないと、そんな時間は作れませんが
やりはじめると、それが習慣となり
無意識に出来るようになります

そんな無意識にできる様になれば
新しい発想や思い・考えなどが浮かぶケースが
だんだんと増えてきます

このやり方は、わたしのやり方なので全ての人に
当てはまるわけではありませんが
何かのヒントにして、自分のゆとり時間を作ると
インスピレーションも浮かびやすいかもしれません

右脳の感性を鍛える

場所や時間などの空間や気分を変える方法と

右脳を鍛えて感性を磨くことも、ひらめきを起こす
材料になります

右脳の感性を鍛える方法としては
わたしは、読書をお勧めします

読書は知識や情報を詰め込むのにベストです
そして、小説などを読むことでイメージを高めることで
感性が磨けます

むかし、子どものころに幼稚園や学校の先生が絵本を
読み聞かせて頂いた時に、話を聴いてイメージを浮かべた
あの感性です

でも、時間の無い方は、ラジオも感性を磨くためにはいいと
思います
スポーツの実況などを聴いて、イメージを膨らませるのも
絵本の読み聞かせと同じ効果が得られます

意外と、いろんな方法で右脳（感性）を磨くことができます

右脳（感性）を磨くことも、インスピレーション（ひらめき）に
効果を発揮する材料になります

一度、自分の一番やりやすい方法を試してみることもいいですよ

まとめ：インスピレーションは宝です

インスピレーションは、ひらめき・直感など意識しないで生まれる
ものですが

実は自分の環境を変えたり
脳の働き方を変えることによって
浮かびあがるケースも多いです

何か壁に物価ったり、課題の難題にあたったとき
ブレークスルーになるきっかけになるかもしれません

意識してビジネスとライフのオン・オフの習慣で
宝となるインスピレーションが起こるかもしれません

今回のブログが何かのヒントになるとありがたいです

　　運気アドバイザー　杏花（きょうか）