幸せを得るために、自分に与えられたエネルギーを有効活用してみる
kyoukaaoi
地球上のエネルギーには限りがあります
それと同じで
自分の与えられたエネルギーにも限りがあります
それなら有効活用してみませんか？
自分のエネルギーとは
私たちが行動をするときには
自分も持つエネルギーを使います
そのエネルギーも限りがります
自分の持つエネルギーを無駄に使うのではなく
有効に活用することで
そこから得られるモノかわります
マラソンなどの長距離でも短距離走でも
自分が走れば自分のエネルギーが
使いすぎれば消耗します
そうすれば後に何かしようとしても
エネルギーが残っていない事は
もう経験済ですよね
それと同じで自分のエネルギーも限りがあります
限られたエネルギーを、どう使うか？
それで大きな差がでます
無駄なエネルギーを使わない
自分の持つエネルギーが限界があります
だから有効活用は欠かせません
そのポイントとなるのが
ムダをなくすということです
ではムダなエネルギーとはなんでしょう？
人間は一番エネルギーは
体力的にも心理的にも使い
一番エネルギーを消費するものが
喜怒哀楽のエネルギーです
つうまり感情を表す場合につかうエネルギーです
人間は感情の生き物です
だから喜怒哀楽を表すことで、人生を楽しむことができます
だから必要なものですが、この中でひとつだけ
厄介なモノがあります
それが怒ることです！
この怒るときのエネルギーは半端なく消費されます
そして、自分にとっても怒りは良い影響を与えません
この怒りのエネルギーを省くことが
エネルギーの有効活用につながります
怒るパワーをコントロールする
”怒り”の原因とは
怒りはなぜおこるのでしょう？
それは自分に余裕があるから起こるです
周りの人から、横暴態度や不公平な対応
理不尽な扱いなど
自分が納得のある対応をしてもらえない時
などに怒りは起こります
怒るって とてもパワーのいることです
怒るって とてもしんどいことです
この怒りの根源は、相手からのモノであったり
自分の行動に自分が腹をたてたりですが
判断を下すのは自分です
自分自身の評価で怒りの度合いも変わります
つまり自分の許す範囲を広げると
怒りのパワーはコントロールすることができ
ムダなエネルギーを消耗しなくても済みます
怒りのコントロールは許すことから
怒りのコントロールは”許す（ゆるす）”ことで
出来るようになります
年を重ねるごとに、人は丸くはなってきて
言い合いをさけたり
怒りを手放したりできるようには
なってきますよね
それは自分の中で”許す（ゆるす）”範囲が
広がってきたからです
”許す（ゆるす）”ことで
自分の感情がコントロールできます
すると怒りが収まり
怒りのエネルギーの消耗を抑えます
怒りのパーワーを有効活用する
そして怒りのパワーというのは
怖いことに持てば持つほど
自分に返ってきます
自分の行動エネルギーを消耗します
そして怒りは人間関係を崩したりもします
自分の怒りのパワーは
周りにも自分にも悪影響を及ぼします
怒りのパワーは少なければ少ない方が
メリットも大きいです
お母さんが怒りのパワーをおさえて
おだやかに過ごすと
子供はすくすく元気に育つということを
よく聞きます
怒りのエネルギーを手放すと
毎日 ”ありがとう”や感謝の
気持ちがわきあがってきます
怒りの手放すことのメリットは大きいです
怒ってばかりの人生はもったいないです
怒りのパワーを抑えて
自分のエネルギーをコントロールして
エネルギーの有効活用を考えてみませんか
運気アドバイザー 杏花（きょうか）
