2023年11月
夢を叶える頑張り方とは頑張る時と止める時のメリハリをつける事です
夢や目標をかなえるためには全力で頑張ることが必要です。でも、それは目の前に存在するものに対してです。「毎日を全力で駆け抜けて後悔はないように」という考え方も正しいですが、頑張る場合にもメリハリをつける事も成功確率を上げるにはいい方法の一つだと考えます
静なる状態をつくると入ってくる情報を減らして脳の処理能力をUPさせます
脳を効率よく使うには処理能力を高めることです。その為には静なる状態をつくることは効果的です。今の現代社会においては情報が氾濫しています。そんな状況なので意識しなくても五感というアンテナから入ってきます。インプットされていないと感じるものも実は脳に一旦入って処理されています。
自己成長の目標設定には他の人と比較する基準を自分目線にすることが大切です
人は何故か自分を確認するために周りの人と比べたくなります。比べる場合にも多種多様の比べた方があります。そんな比べ方もも上手く活用しなければ自分に悪影響を及ぼすものもあります。そんな時の比較のポイントは基準を自分に置く事と加点方式で考えることです。
我慢は自分を作ります”我慢は自分のためならず”なんて思ってませんか？
我慢という本来の意味が分かれば自分という価値が現れます。私も本来の意味を知るまでは、我慢は自我というものを押し殺すことだと思ってました。でも我慢とは自分という存在意義を改めて思い知らされるものでした。この認識を改めることで自分自身という存在価値を表現するキッカケとなります。
いい香りが人を幸せにするように匂いは人を動かす効果があります
私たちが持つアンテナは五感という感じる力です。五感を通して沢山の必要な知識や情報を吸収します。この五感の中でも意外に忘れがちなものが匂いを感じる嗅覚です。嗅覚も自分の気分を良くしたり、生産性を上げたり、相手にいいイメージを与えたりと効果があります。
苦労と感じるモノも発想の転換でわくわく楽しいモノにかわります
”苦労は買ってでもしろ”と昔からいいます。でも、この苦労は目の前の苦労というものだけでなく先には何かの結果が待っています。苦労は未来の結果のプロセスです。その結果が見えれば苦労というもののとらえ方がかわります。苦労という真意が分かれば前に進む力が湧いてきます。