コントロール
身体のどこかに不調を感じはじめたら、それは無理しているサインです
私たちは人生において様々なタイミングで、ここぞとばかりに最大限にパワーを発揮して結果を得たり、得られることの確立をアップさせたりしないといけない時期があります。そのタイミングで最大のパフォーマンスを発揮させるには、パワーコントロールが必要です。
自分のパフォーマンスを最大限に活かすにはコントロールが必要です
あなたは効率よく自分のパフォーマンスを発揮していますか？人間の持てる力を上手く発揮して効果を生み出すことは結果や成果に大きな影響を発揮します。だからパフォーマンスを最大限に効率よく引き出すためには自分の力のコントロールが必要です。そのコントロールは身体の調整だけでなく心の調整もです。
機嫌のコントロールをする事が良い結果を生み出し続けるコツです
気分は行動に影響を与えます。行動は感情が促すからです。気分が良いと良い結果に結びつきますが機嫌が悪ければ結果に悪影響を及ぼします。だからコントロールして感情を安定した状況に保つ必要があります。その為に活用できるものが深呼吸でと体調管理です。気持ちを上手くコントロールして良い結果に結びつけましょう。
パフォーマンスの為にも身体が資本という考え方を理解することは大切です！
いい結果や成果の為には資本が必要です。資本の中でも一番大切にしないといけないのは身体です。そして体は、いくら健康で丈夫なものを持っていてもコンディョンは日々変わります。そして使える量も限界があります。その為、自分の身体のことを理解して管理も調整も大切です。
時間の使い方を意識して少し変えるだけで人生に豊かさが増します！
時間の使い方を考えた事がありますか？時間は自分が意識しないと、どんどん時間は過ぎ去っていきます。この有限の時間を有効活用することで人生に大きな影響がでます。早く時間の大切さに気付き有効活用する事が大切です。まずは自分の時間の使い方を考えてみましょう。
自分の体調を管理して自分からエネルギーを放ち幸せを引き寄せる
自分の持つエネルギーは、自分へ影響を与える事もありますが、周りへもたらす影響も大きいです。上手く活用すれば自分が得られるものも大きいです。そして周りにも与える影響も大きいです。その為に重要なモノは自分のもつエネルギーです。それをコントロールできるのが体調かんりです。