頑張っているのに報われない人へ。努力は苦しむものではなく楽しむものです

努力しているのに報われない人へ
贈りたい言葉は

”努力は苦労するものではなく
結果を得るために楽しむもの”

ということです。

努力は「苦労」ではなく「楽しむ技術」

『努力』という言葉のイメージは
”歯を食いしばるもの”
”我慢するもの”
”自分を追い込むもの”
などといった
辛くて重たいモノを持たれる方が
多いです。

まるで「苦しさ」と引き換えに
結果を受け取る契約のように
思っている人がとても多いのです。

でも、もしその前提自体が
間違っているとしたらどうでしょう。

『努力』とは
本来「苦労するもの」ではありません。

『努力』とは、結果を得るために
“楽しむもの”なのです。

なぜなら、人は苦しみの中では
長く続かないからです。

運氣も同じで、無理や我慢といった
エネルギーの上には流れません。

重たいものは、重たい現実を
引き寄せてしまいます。

軽やかなものは、軽やかな未来を連れてきます。

つまり、努力を苦労として扱う人は
苦労が続く人生となり

努力を楽しみとして扱う人は
楽しさが続く人生になるのです。

「頑張らないといけない」という思い込み

では、なぜ『努力:が重たいモノ』と
なるのでしょう？

努力が苦しくなる一番の原因は
「頑張らないといけない」という
勝手な思い込みです。

この“〜しなければならない”
という言葉は、運氣の流れを止めます。

そのような義務感のある行動は
その質を下げるからです。

同じ行動でも
”やらされている人”と
”やりたくてやっている人”では
結果に大きな差が生まれたりします。

前者は疲れ、体力を消耗し
後者は、前に進む力が満ちていきます。

でも、『努力』自体が苦しいの
ではありません。

あなたの思い込みが
苦しいやり方を選んでいるだけ
なのです。

結果を出す人は「遊びの延長」で努力している

結果を出す人を、見てみると
ある特徴が見えてきます。

その努力している姿からは
必ずしも苦しそうな感覚ではなく
むしろ、どこか楽しそうに行動して
いることです。

なぜなら、『努力』を
子どもの頃のように
“遊び”に変えているからです。

子どもが無我夢中になっているとき
それを努力とは呼びませんよね。

本人たちは、ただ楽しいから
やっているだけです。

しかし、大人になると
”楽しいこと＝価値が低い”
”苦しいこと＝価値が高い”
という不思議な思い込みを
持つようになります。

その結果、わざわざ苦しい方法を
無意識に選んでしまうのです。

本当に結果を出す人は
”楽しいほうが、継続できる。”
”継続する方が、結果につながる”
ということを知っているのです。

楽しむ努力は運気を呼び込む

『努力』を楽しめるようになれば
運氣も上昇しはじめます。

運は、人をよく見ています。
どんなエネルギーで行動しているかで
その人に与える影響が変わります。

”嫌々やっている人には、嫌々な現実が
楽しんでいる人には、楽しい出来事が”
自然と引き寄せられるのです。

なぜなら、運は同じ性質のものを
引き寄せるからです。

努力を楽しむ人は
周囲の人にも伝染して伝えます。

特に日本人は場の空気をよみ
それに合わせるのが得意です。

だから人は、頑張ってる人をみれば
応援したくなるのです。

反対に、苦しそうな努力は
周囲に重たい空気を生みます。

そんな人は無意識に距離を取ります。

つまり、楽しむ努力は結果だけでなく
協力者まで引き寄せるのです。

努力を変える三つの視点

同じプロセスの『努力』でも
努力を楽しみに変えることができます。

そのポイントは次の３つです。

◆一つ目は、「努力」を通し
「小さな成長を味わうこと」です。

人は結果だけを見ていると疲れて
しまいます。

しかし、昨日より少しできた自分に
目を向けると、その努力が達成感に
変わります。

◆二つ目は、他人との「比較を
　やめること」。

他人と比べる努力は苦しくなります。
過去の自分と比べる努力は
楽しさを増します。

◆三つ目は、「意味を見つけること」。

”なぜこれをやるのか”
”それが自分の未来にどうつながるのか”
という意味が見えると、努力は
苦労から希望に変わります。

努力が続かない人の共通点

努力しているのに結果がでない人の
特徴は継続できないことです。

努力が続かない人は
最初から重たい目標を背負いがちです。

いきなり大きな結果を求めると
達成までの距離が遠すぎて心が折れます。

努力とは、坂道ではなく階段です。
一段ずつ上がればいいのです。

楽しむ努力とは
小さい「できた」に積み重ねです。

苦労する努力とは
「まだ足りない」を見続けることです。

どちらで考えるかで
心の状態は真逆な結果を生みます。

■楽しむ努力が人生を変える

努力を楽しめるようになると
人生は一気に軽くなります。

やらなければならないことが
やりたいことに変わるからです。

すると、行動量が増えます。
行動量が増えると、経験が増えます。
経験が増えると、選択肢が増えます。
選択肢が増えると、人生の自由度が
上がります。

すべては「努力の感じ方」から
始まるのです。

だから、
”苦しまなければ成功できない”という
考え方は、もう手放してください。

もちろん、楽な選択だけで
結果が得られるものではありません。

しかし、楽しいことに全力を注ぐ人は
他の人が真似できない量をこなします。

楽しさは、最高の前に進む為の力を
生みだします。
だから力が尽きることがありません。

だからこそ、楽しんで努力できる人が
最後に結果を残すのです。

あなたの努力は、どちらですか？

もし今、あなたの努力が
苦しい努力なら、やり方ではなく
「努力の捉え方」を見直してください。

同じ努力でも
「やらされている」と思えば
　苦労になり、
「未来の自分への投資」と思えば
　楽しみに変わります。

努力とは、未来の自分を創る
プロセスです。

今の自分の思考が、未来の自分を
助けているのです。

そう思えたとき
努力はもう苦しみや辛いことでは
なくなります。

努力とは、耐えるものではありません。
結果へのプロセスを楽しむものです。

努力とは、身を削るものなんかでは
ありません。未来を育てるものです。

努力とは、苦労ではありません。
未来を迎えに行く行動です。

どうせ同じプロセスを歩むなら
苦しみながら進むより
楽しみながら進んだほうがいいです。

その方が、結果も、運も、人も
すべてがあなたの味方となります。

努力は、苦労するものではありません。
結果を得るために、楽しむものです。

その思考が変わった人から
人生の流れは変わり始めます。

運気アドバイザー杏花（きょうか）