負のスパイラルの時の抜け出す方法は、現実を受け止めて次の行動にでることです
kyoukaaoi
何をやっても上手くいかない時
ありますよね
計画通りに進まないなど！
そんな時の抜け出す方法は
自分からアクションを起こして
流れをかえる！
次のタイミングを待つ！
相手の流れに乗ってみる！
など、方法は沢山あります
人生は待ってくれません
人生はは有限です
なにもしなければ
時間だけが、どんどん過ぎていきます
負のスパイラルから抜け出すには
時間という貴重な存在を知ることです
どんな状況でも
人生は待ってくれない
人生は常に動き続けている
という事です
つまり
負のスパイラルの時であっても
時間は流れ続けて
刻々と過ぎ去っていきます
その時間を、どう過ごすのか
で人生は大きく変わります
負のスパイラルの状態でも
その先には必ず明るい未来が
待っています
何かをはじめないと
何も変わりません
止まっている場合ではありません
負のスパイラルの時の過ごし方
自分が負のスパイラルの状態に
置かれている場合でも
その状況を変えるには
何かのアクションが必要です
変化無くした現状は変わりません
状況を把握する
今、自分の負のスパイラルの状況に
入っていると感じたら
まずは、自分の状況を受け入れると
いうことは必要です
気持ちを切り替える為に
現実逃避して、気持ちを入れ替えましょう！
という考えをする方もいます
それは、現実を受け入れた人が
次のステップへ進む方法が
分からなくなった時に
新しい考え方（選択肢）のアイデアを
導く為にするのです
まずは、現実を受け止め
自分が、次のステップへ進むべき道を
今、何を解決しないといけないのか？
自分と向き合い、現実を把握しましょう！
それが理解できないと
今、何が必要なのかが理解できません
次のステップを見出す
今の現状が把握できたら
次に自分が進みたい方向を見つけ出す
自分は、どの方向へ進みたいのか？
自分の次のステップは？
次の進むべき道は、どちらなのか？
ベクトルの向きを把握するのです
今は、スマホで知らない道を検索したら
アプリの地図上に自分の向かう方向の
矢印（ベクトル）が出てきますよね！
それと同じです！
自分の向きたい方向が分からないと
アプリで地図だけ表示されて
どっち？に行くのか分からないのと同じです
自分が、どっちへ進みたいのか？
自分の進むべきベクトルの向きを
理解しましょう！
今の現実を変える選択肢を見出す
今の状況が把握できて
自分が進むべきベクトルがわかれば
どんなものが課題で
今どんなアクションが必要なのかが
わかるようになります
すると次は抜け出す選択肢を模索する
ことができます
現状の最大の目的は
負のスパイラルから抜け出す事です
そして、それを理解できて
次に進むべき方向が分かると
今、自分が未来にむけて
しなければならない事理解できます
人生の時間は、刻々と進んでいきます
その時間を、どう過ごすのか
で次のステップへ進んだ時に大きな差がでます
今の時間は、次のステップへの準備期間
です
止まっている時間なんてありません！
今の状況を変えるには
自分の状況を変える
周りの状況を変える
など内から変える のか 外から変えるのか
両方から変えるのか を模索する時間です
まずは、自分で動いて（行動して）
今の自分の流れを変える！方法もひとつです
そして、いろんな人と話して、相談して
本を読んだり、
今の自分にないモノを今吸収して
タイミングを待つのもひとつです
この時間・時期の使い方で
次のステップへ進んだ時に大きな差がでます
この期間は
次に進むべき準備期間なのです
次に進むべき準備をする
とても大事な時間です！
なにもせずに止まっているだけでは
もったいないです！
タイミングも重要です
負のスパイラルを変えるには
行動で重要になるのが
タイミングです！
何をやってもうまくいかないときは
大きく動くことをせず
じっと待ち
また動き出すのを待ちましょう
待つのも人生です
実は、タイミングによって
やることは同じことであっても
効果に壮大な違いがでることもあります！
そのタイミングを待つのです！
私はいつでも動きたいので
じっとすることや
待つことが得意ではありませんでした
でもあるときに
タイミングの重要性に気付きました
ただ、待つといっても
何もせずに待つのではありません
その期間であっても
自分が動きだすタイミングで
効果が最大限得られるための
準備はおこたりません
あらゆる準備をして待つのです
じっと待つことで
無駄にエネルギーを使わず
貯めて
ここぞという時に
エネルギーを出し切りましょう
そうすることで壮大な効果や
結果が得られることもあります
運気アドバイザー 杏花（きょうか）
