幸せ

2023年6月15日

人生においてマンネリ化された人生より何かの変化にとみ、刺激のあるもののほうが自己成長にも自分の人生にも意味のあるものになります。安全思考で過ごすことはストレスを溜めない生活なら十分かもしれません。でも人生においては変化にとんだほうが五感が刺激され記憶として残ります。

2023年6月9日

自分自身は今の環境に満足していますか？「もし過去に戻れるとしたらいつに戻りたいですか」と聞けば、ほとんどの人は過去に戻ってやりなおしたいと思いがちです。でも実際は現実を受け止め対応をする方が簡単でスピーディにできます。適応能力は人間が持っている能力です。うまく活用しましょう。

2023年5月30日

人生を豊かにするには”思い出”が大切です。人生とは自分自身が経験し体験しアクションをおこした結果、自分自身で感じてできた”思い出”が積み重なってつくられます。自分の人生を豊かにする為には沢山の思い出を創ることです。その為に必要なことは経験を積むことです。

2023年5月18日

あなたは誰かを笑顔にしたいと思ったことはありますか？大好きな人や大切な家族や友達、恋人などもそうですよね！その思いを上手く活用すれば、新しい発想や斬新なアイデアのキッカケになります。どうすれば笑顔に出来るのか？を考えることから始めると何かいいものがみつかります。

2023年5月13日

いい結果や成果の為には資本が必要です。資本の中でも一番大切にしないといけないのは身体です。そして体は、いくら健康で丈夫なものを持っていてもコンディョンは日々変わります。そして使える量も限界があります。その為、自分の身体のことを理解して管理も調整も大切です。

2023年5月12日

普段の生活の中でストレスを溜めてませんか？意外とストレスは溜まっています。ストレスを解消するにはオンとオフの切り替えが必要です。その切り替えは普段の生活と違う環境に自分の身を置くことで切り替えが可能です。特に森林浴などは効果抜群です。意識してみてください。